1、材料:茼蒿適量、鹽適量、味精少許、蒜蓉適量 。
2、首先將茼蒿摘去黃葉老根,清洗干凈切段,開水快速燙一下撈出備用 。
3、蒜切成末或蓉 。
【蒜蓉炒茼蒿的做法】4、炒菜鍋熱鍋放食用油 , 然后放鹽,把茼蒿段放入翻炒,放雞精快速翻炒,關火放蒜蓉拌一下即可 。
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