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三七粉的正確食用方法，你知道嗎？？？

三七粉

【三七粉的正確食用方法，你知道嗎？？？】三七粉的正確吃法
三七粉的正確吃法 ， 三七是種名貴而又珍貴的中藥材 ， 但它的價格是不菲的 。當(dāng)親從網(wǎng)購買回貨真價實(shí)的三七粉后 ， 是否有過不知如何正確食用的疑惑呢?
1. 直接服用(每天3--4克 ， 用溫水服下) ， 這種方法屬于生吃 。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強(qiáng)免疫力 ， 抗衰老的功效 。附：三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好 。
2. 藥膳(一周三次 ， 效果更佳) ， 這種方法屬于熟吃 。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效 。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等 。
3. 溫開水或蜂蜜水送服 。

4. 活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用 。
5. 女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀 ， 做成面膜即可 。過后再用蜂蜜水服用 。
6. 對于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、記憶力等 ， 只要你好好參考生吃和熟吃 ， 就能知曉三七粉的正確吃法有哪些 。
7.外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上 ， 可以快速止血止痛、親們可以試一下 。
8.產(chǎn)后每天吃2克 ， 可以補(bǔ)血養(yǎng)氣 ， 加速恢復(fù)身體狀況 。
用法用量：血瘀體質(zhì)人群每天兩次 ， 每次兩克 。日常保健每天一次 ， 每次兩克 。
作為藥食同源的健康食品 ， 三七粉可以少量長期食用 。