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4.黃瓜
黃瓜相信很多人都喜歡吃 ， 黃瓜中含有豐富的維生素 ， 但是不建議大家與橘子一起食用 。 黃瓜中含有有一種維生素C分解酶 ， 我們在吃完橘子后再吃黃瓜 ， 維生素會被快速的代謝分解 ， 達(dá)不到補充維生素的作用 。
結(jié)語：我們在日常生活中 ， 一定要控制好橘子的攝入量 ， 千萬不要過量的食用 ， 避免引起上火 ， 喉嚨腫痛、便秘等不良反應(yīng) ， 尤其是對于陰虛陽盛的朋友來說 。

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