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2月11日，我院國家優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才、省名中醫(yī)藥專家王禹增受邀到市衛(wèi)生健康委開展“中醫(yī)藥文化進(jìn)機(jī)關(guān)”中醫(yī)養(yǎng)生“八段錦”講座。

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八段錦融合了中醫(yī)的陰陽五行、經(jīng)絡(luò)學(xué)說，是中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生與保健功法，具有養(yǎng)心益肺、調(diào)理脾胃、強(qiáng)肝益腎，是一套功效全面、防病治病、延年益壽的養(yǎng)生法寶。王禹增向大家講解了中醫(yī)養(yǎng)生相關(guān)知識(shí)，分析人們?cè)诠ぷ魃钪械牟涣剂?xí)慣帶來的傷害，并舉例強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)功法對(duì)于現(xiàn)代人們不良生活習(xí)慣的改善，并向?qū)W員親身傳授改編后的八段錦。改編后的八段錦更適合現(xiàn)代人群，使大家學(xué)有所獲，學(xué)而能用，受益匪淺。贏得了大家的一致歡迎和好評(píng)。

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此次培訓(xùn)，倡導(dǎo)了科學(xué)健康的養(yǎng)生鍛煉方式，有利于增強(qiáng)大家自我養(yǎng)生保健和注重體育鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)和健康水平，以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。
【 陰陽五行|德州市中醫(yī)院到市衛(wèi)生健康委開展中醫(yī)養(yǎng)生“八段錦”講座】（王琰）

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