穴位|痛風急性發作，痛風患者如何居家處理呢？八個處理措施要牢記！穴位

春節期間，高尿酸、痛風病友飲食稍不注意，痛風就會急性發作！

痛風急性發作通常起病急驟，受累關節可出現刀割難忍的疼痛，可迅速就出現紅腫熱痛，活動受限，一般三到七天后可自然緩解，間歇期安然無恙。通常，首次受累關節為足趾第一趾跖單關節，其他受累關節，根據發生頻率依次為足背、踝、膝、手指、手腕等關節...那么，痛風急性發作之后，痛風患者應該如何居家處理呢？

痛風急性發作八個處理措施
01
痛風一旦急性發作，應在24小時內使用抗炎鎮痛藥物：
鎮痛藥物使用越早，效果越好，因此強烈推薦痛風患者隨身攜帶預防和治療痛風發作的藥物。
02
最簡易安全的處理方法：
臥床休息，抬高患肢，盡量減少搬動，保護疼痛部位免受損傷，避免負重，避免過度疲勞，一般在關節疼痛緩解3天后再開始逐漸恢復活動。
03
注意保暖和避寒：
穿舒適寬松的鞋襪，避免足部血液循環不暢，避免受涼。
04
多喝水：
只要腎功能正常，每天應喝水2000-3000ML ，保持尿量在2000ML以上。
05
舒緩緊張和焦慮的情緒：
精神刺激、情緒緊張均會使疼痛加劇。保證充足的睡眠、放松心情至關重要。可以和家人聊聊天、聽聽音樂、看看電視等轉移注意力。
06
一直在吃的降尿酸藥不要停：
在口服降尿酸藥的過程中痛風發作了，不要暫停降尿酸藥，因為降尿酸藥有助于減少尿酸鹽的形成和沉積，促進尿酸排出；但對于未口服降尿酸藥物而出現的痛風發作，不建議立即加用降尿酸藥物，建議在疼痛緩解2周后，在醫生指導下開始口服降尿酸藥。
07
避免熱敷和冷敷：
在痛風急性期，尤其是48小時內禁止熱敷，因為急性期熱敷會加重病變部位充血、水腫，非但不能止痛，反使疼痛加劇。此外，不宜使用導致皮溫升高、局部血液循環加快的理療；不宜涂抹紅花油、正骨水之類；不宜貼傷濕止痛膏；更不適合針灸、按摩、局部放血等，因為這些療法會使局部急性炎癥加重。痛風急性發作時是否能冷敷，目前仍存在爭議。雖然冷敷可暫時使局部疼痛減輕，但是低溫可以刺激局部血管收縮、血流減少，不利于炎癥的吸收與消散，且局部低溫，容易促使尿酸更多的沉積于皮下，使得局部炎癥加重。
08
急性發作期飲食要嚴格控制嘌呤攝入：
急性發作期應選用含嘌呤極低的牛奶、雞蛋為主要的優質蛋白來源，以精面、白米為熱量的主要來源，選擇含嘌呤低的蔬菜和水果，限制脂肪量。當然，如果痛風發作時疼痛難以忍受，建議及時聯系自己的主治醫生尋求幫助。
【穴位|痛風急性發作，痛風患者如何居家處理呢？八個處理措施要牢記！】總的來說，痛風急性發作時，硬扛肯定不是最好的選擇。痛風急性發作時的首要治療目標，就是“及時快速”地緩解關節炎癥。為了達到這一目標，一定要尋求風濕免疫科痛風醫生的幫助，向醫生反饋自己目前病情變化情況，根據醫囑建議進行方案調整。