枸杞買回來不要直接吃，細(xì)菌超標(biāo)！賣貨老板娘教我一招，5分鐘枸杞洗的干干凈凈！
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1.B1.B2.C、鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。
歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。
著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。


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枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細(xì)胞再生。
【 慢性眼病|枸杞買回來不要直接吃，細(xì)菌超標(biāo)！一招5分鐘枸杞洗的干干凈凈！】

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最后愿大家每晚睡前來五粒枸杞，身體健康。
生活中，枸杞具有降血壓、抗疲憊等妙用是家中常備之物，我們常用來泡水或者熬粥對身體極有好處。可是剛買的枸杞先別著急吃，在晾曬的過程中枸杞表面容易沾染一些污漬，清洗后再吃會更加干凈放心。


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靜置一會后，就可以將枸杞撈出了，這樣時候可以明顯看到變得渾濁的水，待會只有將枸杞再用清水沖洗一下就可以正常吃了。


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