對于一些身體抵抗力比較弱的人群來講 ， 在天氣忽冷忽熱的時候就很容易感冒發(fā)燒 。
雖然說發(fā)燒屬于身體的一種自然反應(yīng) ， 但如果發(fā)燒的溫度比較高 ， 還是應(yīng)該及時降溫比較好 ， 尤其是對于身體素質(zhì)較弱的兒童來講 ， 更應(yīng)該積極退燒才能避免身體遭受更嚴重的危害 。

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發(fā)燒熱敷還是冰敷好？
人體的正常體溫在36度-37度左右 ， 如果體溫超過看37.2度以上 ， 那么就說明身體已經(jīng)發(fā)燒了 。 這個時候一定要及時進行退燒 ， 很多家長在孩子生病發(fā)燒的時候 ， 都會選擇物理降溫的方法 ， 比如使用冰敷的方法達到降溫的效果 。
所謂冰敷簡單說就是將毛巾放入冰水中浸泡幾分鐘 ， 然后將水擰干之后敷在額頭上 ， 一般情況下對于緩解發(fā)燒癥狀都具有不錯的效果 。

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除此之外也可以直接用毛巾包裹冰塊敷在額頭 ， 同樣可以起到退燒、降溫的效果 。
不過也有一些人在發(fā)燒之后 ， 喜歡用熱毛巾熱敷額頭 ， 相比于冰敷來說熱敷退燒讓很多人都難以理解 。 身體本來就已經(jīng)發(fā)燒了 ， 這個時候最需要的就是給身體降溫 。
所以很少會有人在發(fā)燒之后采用熱敷的方式退燒 ， 具體發(fā)燒后冰敷好還是熱敷好 ， 已經(jīng)根據(jù)個人的實際病情而定 。

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發(fā)燒后冰敷正確還是熱敷正確呢？
1、熱敷
在身體生病體溫不斷上升 ， 并伴有發(fā)冷、打寒顫等病癥時 ， 此時皮膚血管開始不斷收縮 ， 這種情況下就很容易導(dǎo)致排汗量減少 ， 進而導(dǎo)致豎毛肌不斷收縮 ， 此時體溫依然會處于上升期 ， 在這種情況下就應(yīng)該采用熱敷的方式退燒 。
除了應(yīng)該將敷毛巾敷在患者的額頭之外 ， 而且還應(yīng)該用熱毛巾擦拭腋下、肚窩、腿窩等部位 ， 只有這樣才能防止發(fā)燒癥狀不斷加重 。
一旦發(fā)燒癥狀過于嚴重 ， 那么非常容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)驚厥、抽風等危險癥狀 。 所以這個時候千萬不能冰敷 ， 只有熱敷的方法才能起到降溫的效果哦 。

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2、冰敷
患者在發(fā)燒期間如果體溫在短時間內(nèi)并未上升 ， 此時說明發(fā)燒中樞介質(zhì)釋放完畢 ， 也就是說在體溫比較穩(wěn)定的時候 ， 可以用冷毛巾或者冰袋敷額頭 ，
除此之外也可以用用冷毛巾擦脖子、腋窩、腿窩等部位 ， 這種方法可以起到很好的退燒效果 ， 而且還能避免體溫再次上升 。

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如果采用冰敷的方式體溫開始逐漸下降 ， 而且身體也開始慢慢散熱 ， 這個時候可以繼續(xù)用冰敷的方式敷額頭 ， 但千萬不能將冷毛巾放在胸口、腳心、耳朵等問題 ， 否則很容易出現(xiàn)一些不良后果 。
【對于一些身體抵抗力比較弱的人群來講|發(fā)燒時冷敷還是熱敷？正確做法取決于這，做錯危害大，別亂來】上面介紹了身體發(fā)燒時 ， 無論采用冰敷還是熱敷的方式 ， 都應(yīng)該根據(jù)個人的實際發(fā)燒情況而定 ， 而不能盲目地千篇一律采用冰敷的方式 ， 否則一旦發(fā)燒后需要熱敷才能退燒 ， 反而采用了冰敷的方式那么不僅無法起到退燒的效果 ， 嚴重的甚至還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)其他危險情況 。

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