咽干、咽癢者，可取羅漢果1個、麥冬9g、玄參9g、薄荷6g、桔梗9g、甘草5g，沖泡后頻飲，緩慢咽下；若咽喉伴有聲音嘶啞，可取甘草6g、麥冬15g、玄參15g、菊花10g，煎煮后飲用；若咽喉腫痛、口干明顯、聲音嘶啞者，取金銀花12g、菊花12g、木蝴蝶6g、玄參10g、胖大海1枚，煎煮后飲用，同時注意少食肥膩、生冷及辛辣之品，少熬夜，避免受涼，必要時門診就診。
胃腸不適，可嘗試以下方法：
當出現(xiàn)胃脘痛、腹脹、納呆、不思飲食、飯后脹滿等癥狀時，選擇中脘穴。定位：位于人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

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功效：疏肝養(yǎng)胃、消食導滯、和胃健脾、降逆利水。具體操作方法如下：①點揉法：力度以自己能夠承受為準，堅持10 秒鐘，松開，然后再點，再松開，直到癥狀減輕。②掌揉法：用手掌心或掌根，放在中脘穴上，按揉。
推按胸腹，治噯氣：按摩部位：胸腹部。
按摩方法：在胸腹部進行推按，將一手的食、中指兩指放在咽喉處，在用力下按的同時，沿胸部正中往下推，至中脘穴處為止，連做21次。

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作者簡介
曲萌
主治醫(yī)師，碩士研究生，畢業(yè)于山西醫(yī)科大學中西醫(yī)結合腫瘤專業(yè)。
師從山西省名中醫(yī)、山西省腫瘤醫(yī)院中醫(yī)科主任解英教授，隨師臨診，深諳其道，堅持經(jīng)典與臨床相結合，衷中參西。現(xiàn)任世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會腫瘤康復專業(yè)委員會委員，陜西省中西醫(yī)結合學會脾胃病分會委員，精通于肺癌、乳腺癌、消化系腫瘤、婦科腫瘤、泌尿系腫瘤等惡性腫瘤的中醫(yī)治療，尤其擅長中醫(yī)藥防治腫瘤放化療毒副反應和晚期腫瘤康復治療；對乳腺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)、肺結節(jié)等中醫(yī)治療有獨到心得；在月經(jīng)不調、痛經(jīng)等中醫(yī)婦科病、慢性肺系、慢性消化系疾病、骨質疏松、失眠、汗證、心悸、內傷發(fā)熱等疾病的治療，臨床療效顯著。（寶雞市人民醫(yī)院）
編輯：邱融融

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