血糖高不會有任何的不適 ， 只有長期血糖升高 ， 引起了并發(fā)癥 ， 才會表現(xiàn)出身體的不適 。
所以很多人都是在抽血檢查時才發(fā)現(xiàn)血糖升高 。
而且因為血糖高的表現(xiàn)與常人無異 ， 所以很多人都不以為然 。
其實血糖長期升高 ， 雖然早期不會導致不適 ， 但是如果不控制 ， 對身體的傷害非常大 。

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血糖升高 ， 血液中的糖分升高 ， 就會使血液變得黏稠 ， 血液流動就會變慢 ， 一開始時就會發(fā)現(xiàn)有傷口時特別難愈合 。
長期以往 ， 就會導致高血壓、冠心病等心血管疾病 ， 嚴重時還會導致眼球病變、腳壞疽、腎病等 。
血糖升高的危害那么大 ， 是否發(fā)現(xiàn)血糖升高就應(yīng)該立即吃藥控制呢？到底高于什么數(shù)值就需要立即吃藥？
但是藥三分毒 ， 是否可以不吃藥就能控制好血糖呢？
很多人對于血糖升高是否需要吃藥都不是很了解 。

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血糖的參考值
正常值：空腹3.9~6.1mmol/L ， 餐后2小時<7.8mmol/L
臨界值：空腹6.1~7.0mmol/L ， 餐后2小時7.8~11.1mmol/L
確診值：空腹>7.0mmol/L ， 餐后2小時>11.1mmol/L

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哪種情況下需要服藥
1. 空腹6.1~7.0mmol/L ， 餐后2小時7.8~11.1mmol/L ， 暫不需要用藥
這情況處于輕度的血糖升高 ， 尤其是剛檢查出來血糖升高 ， 這時不需要擔心 ， 可以不需要用藥治療 。
一般來說 ， 這時候處于糖尿病的蜜月期 ， 只要進行生活干預(yù) ， 可以有效將血糖控制在正常的范圍 。
尤其是肥胖的人群 ， 通過飲食和運動來進行調(diào)理 ， 可以有效降低血糖 。

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因為肥胖會導致體內(nèi)胰島素的分泌負擔過重 ， 胰島素功能不敏感 ， 導致體內(nèi)儲積大量的糖分和脂肪 。
所以要控制飲食 ， 多吃蔬菜水果 ， 同時也要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì) ， 加快身體的代謝功能 。
注意不要吃高糖、高脂、高油的食物 。
同時多運動 ， 不但可以控制體重 ， 重要是可以增加胰島素的敏感性 ， 激活胰島素的活性 。
多數(shù)情況下 ， 經(jīng)過3個月~6個月的生活干預(yù) ， 可以有效將血糖控制 。
但注意控制正常后 ， 日常也要多注意飲食和運動 ， 同時多進行血糖的監(jiān)測 ， 保持血糖的正常 。

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2. 多次檢測空腹>7.0mmol/L ， 餐后2小時>11.1mmol/L ， 要用藥控制
一般來說 ， 血糖的值受飲食的影響比較大 ， 如果前一天吃過多高糖、高脂、高熱量的食物 ， 第二天早上檢測血糖值會相對升高 。
所以不能以一次的血糖值來進行判斷血糖升高 ， 屬于糖尿病 。
確診為糖尿病 ， 需要進行2~3天多次檢測 ， 如果多次檢測都是高于這個值 ， 才能確診為糖尿病 。

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如果確診為糖尿病 ， 不像高血壓、高血脂一樣 ， 沒有并發(fā)癥 ， 數(shù)值不是太高時 ， 可以先生活干預(yù) 。
只要確診為糖尿病 ， 就算沒有高血壓、冠心病等并發(fā)癥 ， 都應(yīng)該進行生活干預(yù)及藥物控制 。
因為糖尿病的危害不是疾病本身 ， 而是疾病會導致很多并發(fā)癥的發(fā)生 ， 如糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病腎病、心腦血管疾病、神經(jīng)病變等 。

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