正月十五又名元宵節(jié) ， 上元節(jié) ， 民間對(duì)正月十五元宵節(jié)的重視程度不亞于其他節(jié)日 。 元宵節(jié)是春節(jié)后又一個(gè)重要節(jié)日 ， 過了元宵節(jié) ， 意味著春節(jié)正式結(jié)束了 。 以后的日子就開始了工作 ， 恢復(fù)了正常 。
【元宵佳節(jié)，不管有錢沒錢，3種蔬菜記得吃，清腸解膩，圖個(gè)好彩頭】元宵節(jié)吃元宵、鬧花燈、劃龍舟 ， 以各種方式慶祝 ， 唯有一樣是相同的 ， 就是準(zhǔn)備一桌美食 ， 一起慶祝 。 在準(zhǔn)備菜品的時(shí)候 ， 我們需要注意一下 ， 有些菜即使自己想吃 ， 也不要把它端上桌 。 雖然我們自己可能覺得無所謂 ， 但是老一輩人還是比較信這些的 ， 他們以前吃過很多的苦 ， 所以對(duì)很多事情也比較的講究 。

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菠菜
菠菜是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一種家常蔬菜 ， 是人體健康的益友 ， 也是春季的應(yīng)季蔬菜 。 菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 ， 常吃菠菜可起到消除疲勞、恢復(fù)健康、強(qiáng)身健體的效果 。

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芹菜
芹菜是我們生活中比較平民的食材 ， 春天常吃芹菜可通便排毒解油膩 。 芹菜屬于高纖維類蔬菜 ， 常吃可以健脾益胃 ， 從而加速消化與腸道排泄 ， 清理毒素 。

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蓮藕
蓮藕營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 平時(shí)常吃蓮藕對(duì)身體好 ， 蓮藕富含黏液蛋白和膳食纖維 ， 可有效將人體里面一些有害的物質(zhì)從糞便中排出 ， 從而可以減少脂肪吸收 。

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元宵節(jié)來臨 ， 送你一盞美麗的彩燈 ， 祝愿你的生活五彩繽紛；送你一碗甜甜的湯圓 ， 祝愿你的愛情甜蜜美滿；送你一聲真摯的祝福 ， 祝愿你的日子開心快樂！

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• 本文轉(zhuǎn)自：太原廣播電視臺(tái)昨天是元宵節(jié)前的最后一個(gè)休息日|「我們的節(jié)日 元宵節(jié)」正月十五買元宵 太原市民熱衷老字號(hào)
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