現如今，乳腺癌的發病率逐年攀升，即使是年輕女性也不能幸免。遺傳和環境以及不良的生活方式是誘發乳腺癌的高危因素，不過乳腺癌早期可通過手術方式達到臨床治愈。但手術后卻易出現淋巴水腫，若一直放任不管，不僅僅影響美觀，而且也會導致肢體功能障礙和反復感染，最終影響生存質量，嚴重時可威脅生命。

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為什么乳腺癌術后易出現淋巴水腫？乳腺癌手術時清掃腋窩淋巴結可破壞皮膚淋巴管網；乳腺癌手術后鎖骨和腋窩周圍接受放射治療，導致局部水腫，結締組織性增生，局部發生纖維化，從而引起水腫；太多液體在腋窩區域淤積或受到感染，導致局部充血和纖維化，再加上瘢痕生成，妨礙側支循環建立，從而導致淋巴回流障礙。
手術過程中對腋靜脈支結扎太多，可使得回流不暢，從而生成水腫；手術后因為輸液和化療，造成靜脈炎癥性改變，導致靜脈內膜增厚或閉塞，從而引起回流障礙；手術后錯誤的加壓包扎方式，患側肢體活動太晚等易引起靜脈血栓栓塞，導致血液回流發生障礙，從而引起水腫。

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如何防止術后淋巴結水腫？1、多觀察上肢或胸部
術后應多觀察上肢或胸部有沒有出現輕微水腫，若出現水腫或是發生感染癥狀如瘙癢、紅腫熱痛和有皮疹、劇烈瘙癢等應及時告訴醫生，聽從醫生建議治療。
2、康復訓練
在專業醫生指導下接受術后康復訓練，訓練不能操之過急，以感覺不到疼痛和疲勞為宜，不能做劇烈運動，這樣不僅僅能鍛煉，而且也能促進傷口愈合。康復訓練應做到循序漸進，等身體逐漸恢復后再搭配全身運動，這樣能促進精神狀態恢復。
3、抬高患肢
把患側肢體抬高，不能長期下垂，同時適當的按摩。拒絕做可增加患肢阻力的運動，也不能提重物，更不能佩戴太緊的手鐲或手鏈?；紓戎w也不可過度勞累，當感覺到勞累時應多注意休息。另外，避免對患者肢體抽血和注射，也不能測量血壓。

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【 騎自行車|乳腺癌手術后易出現淋巴水腫？做好這4件事，或能有效預防】4、注意局部衛生
保護好患肢皮膚，特別是手指間隙和褶皺處干燥和清潔。洗澡時溫度不能太高，不能熱水浴和蒸桑拿；保護好患肢，避免受到損傷如灼傷或割傷以及咬傷。
溫馨提示
乳腺癌患者術后不能盲目用藥，聽從醫生建議謹慎用可減輕浮腫的藥物，如長時間用利尿藥物可增加細胞間組織蛋白質濃度。不可隨意用偏方或秘方以及膏藥，雖然能暫時感覺到涼快和舒適，但根本無法解決浮腫問題。
身體允許的情況下應保持適度運動，如練習瑜伽、騎自行車、散步或有氧操等。淋巴水腫可影響手臂活動，同時伴有沉重感和脹痛，或表面發生角化以及皮膚變硬，甚至會增加感染風險，因此應積極配合醫生治療。除此之外，手術后應及早進行患肢康復訓練，避免錯誤的加壓包扎方式。
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