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明朝|明朝一位奇人活了128歲，每天只吃2種食物，如今卻很少有人吃

健康長壽一直是每個人的追求，不論男女都一樣，都希望擁有年輕健康的狀態！現如今，人們的生活都已達到了小康水平，吃喝不愁，剩下的就是關注自己的健康問題，而且大家的這種意識越來越強烈了。放眼望去，你會發現無論是公園里還是小區門口，都是跳廣場舞或是跑步健身的人，以此來達到身體健康的目的?！?strong> 明朝|明朝一位奇人活了128歲，每天只吃2種食物，如今卻很少有人吃】
明朝|明朝一位奇人活了128歲，每天只吃2種食物，如今卻很少有人吃
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其實，早在古代大家就已經特別注重養生了，為了能夠長生不老，不惜一切代價。就如慈禧太后，聽說人奶能夠起到容顏不老、延年益壽的效果，于是就每天喝新鮮的人奶，直到去世為止。再比如秦始皇，為了能夠長生不老，專門派人去尋找長生不老藥，難道世上真的有這種不老藥嗎？可想而知肯定是沒有的，但每個人想長命百歲的愿望是有的。
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但是在古代，由于醫療技術有限，稍微有點疾病大夫就束手無策，那個時候能活到六七十歲已經算是高壽了，再加上帝王們整日操勞國家大事，長壽的皇帝是寥寥無幾。01明朝一位“奇人”，活了整整128歲不過“少”并不代表沒有，在明代就有這樣一位“奇人”，他整整活到了128歲，唯一歷經九個皇帝的明朝奇人，他的名字叫王世寧，這在明朝的歷史筆記《今言》中都有記載。
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據記載，王世寧從小就與別的小朋友不一樣，他不喜歡鬧騰，非常喜愛讀書，最喜歡的事就是聽老人說一些天上神仙的故事。從此以后，他便對自己的身體十分感興趣，他也想長生不老，他在小的時候就聽說過秦始皇為了尋找長生不老藥，耗費了大量的人力、物力和財力，可他只是一名普通老百姓，就算有長生不老藥，他也買不起呀。
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但是他對長壽的奧秘還是十分感興趣的，從此以后，王世寧便開始跋山涉水，去尋找那些長壽之人，希望他們能教自己長生的秘訣。02為了長壽，向人討教長生不老的秘訣王世寧走遍了各個地區，遇到長壽的人就會進行訪問，可是都被拒絕了，王世寧心灰意冷，很多年過去了，他還是沒有找到長生的秘訣，就在打算放棄時，王世寧遇到了一位真正的高人。
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這位高人住在大山深處，據當地人說這位老人已經活了近兩個甲子了，王世寧見到這位老人后，發現他面色紅潤，身體健朗，走起路來心不跳氣不喘、身輕如燕，而且看上去與年輕人沒什么兩樣，看見這位老人之后，王世寧才懂得什么叫“童顏鶴發”。于是，王世寧就上前討教長生的方法，但是這位老人不愿相告，王世寧也沒打算放棄，反而在老人住的家旁邊住了下來，以此來每天觀察老人的生活習慣，這一呆就是三年。
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經過長時間的觀察，王世寧發現老人從來不喝水，每天只喝露水，而且也從來不喝酒不吃肉，王世寧感到很奇怪，老人不吃不喝肚子不會餓嗎，他一天究竟吃些什么呢？03王世寧吃的兩樣食物，如今很少有人吃終于有一天，老人被王世寧的真誠所打動，于是告訴了他長生的秘訣，老人表示，除了喝露水外，每天只吃兩樣食物，一樣是野草，一樣是野栆。