時光飛逝 ， 轉眼間春節第二周已經開始了 ， 今天到了周末了 ， 也是雨水節氣！情人節和元宵節都結束了 ， 全家人都很激動開心 ， 結束了情人節 ， 昨天元宵節一家人熱熱鬧鬧的吃湯圓 ， 吃團圓飯 ， 幸福極了！元宵節也是正月十五 ， 大家都開始復工賺錢 ， 孩子們也正是開學了 ， 大家都念念不舍的離開了家 ， 開啟了新一年的努力工作！但是虎年的天氣跟往年不一樣 ， 立春之后還下起了大暴雪 ， 俗話說的好 ， 瑞雪兆豐年 ， 下大雪是吉祥的征兆 ， 預示著虎年虎虎生威 ， 大家都吉祥如意！進入春天后是大家的養生黃金期 ， 家里老人孩子多吃大魚大肉滋補養生 ， 多吃牛羊肉暖身暖胃 ， 身體才是革命的本錢！虎年到了全家人虎虎生威 ， 多準備吉祥菜 ， 寓意吉祥如意 ， 虎年吉祥！

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今天介紹的補湯是蓮藕排骨湯 ， 比喝牛奶好 。 孩子又長又健康 ， 生病也少！蓮藕營養豐富 ， 有特殊的香味 ， 能有效增強兒童食欲 ， 促進消化吸收 ， 開胃健脾 ， 有益腸胃健康 。 經常吃蓮藕還能有效補氣養血 ， 提高免疫力 ， 幫助孩子預防各種常見病的發生 ， 有利于健康成長 。
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排骨營養豐富 ， 其中含有大量的蛋白質和脂肪 ， 而這些蛋白質和脂肪中含有大量的優質氨基酸和脂肪酸 ， 可以有效幫助孩子生長發育 。 排骨中含有大量的血紅素(有機鐵) ， 可以有效幫助孩子補鐵 ， 預防缺鐵性貧血 。 排骨富含磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等 。 這些物質在熬湯時可以充分進入湯中 。
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孩子喝湯時可以有效補充身體所需的鈣 ， 這些鈣容易被孩子消化吸收 ， 有利于促進生長 ， 變得更強壯、更健康 。
【今日雨水降溫感冒的人越來越多抵抗力差，多喝滋補湯，營養生病少】新的一年開始了 ， 春季也開始了 ， 氣溫慢慢回暖 ， 大家要注意保暖 ， 注重身體健康預防感冒！冬去春來 ， 天氣變得暖和 ， 人們的胃口和心情都變好了 ， 今天介紹的吉祥菜 ， 大家都愛吃 ， 趕緊趁著元宵節準備起來吧！

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