跳躍、旋轉、滑行，誰看了花滑比賽不得由衷的感嘆一句：哇哦！
花樣滑冰的魅力在于力量與美的完美結合，沒有一些底子傍身，是玩不轉的 。
有人說，一名優秀的花滑運動員需要結合走鋼絲表演者的平衡、馬拉松選手的耐力、橄欖球運動員的侵略性、摔跤選手的靈活、高爾夫球手的意志、體操運動員的柔韌和芭蕾舞者的優雅 。
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聽起來就很牛的樣子，所以，那些天生就適合花滑的人，到底有著哪些獨特的身體條件？
一是良好的身體形態
縱觀國內外優秀花滑運動員的體型特點，大多是身材勻稱、手臂較長、肩寬髓窄 。
首先，下肢長可以展現更好的藝術形態，但過長又會影響點冰跳躍或旋轉 。這就必須考慮下肢與身高的比例，以獲得良好的彈跳能力 。
其次，軀干呈倒三角體型，更有利于適應花滑動作的技術要點，展現形態美 。
再者，要想有爆發力，肌肉必須有力量 ?？送腥R指數(體重 kg/身高 cm×1000)可以反映人體發育的勻稱程度，也可以反映骨骼和肌肉的發育程度?一般來說，克托萊指數越大，肌肉質量和肌力越有優勢 。但也不是說肌肉量越多越好，男子運動員要求勻稱結實，較瘦，肌肉富有彈力，女運動員要求則身材輕盈，脂肪較少 。
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所以，男花滑運動員的肌肉到底是啥樣的？你可以想象米開朗琪羅肌肉雕塑作品......
二是絕佳的運動素質
花滑運動員需要有良好的平衡能力、柔韌性以及協調性 。其中，平衡能力是身體對來自前庭器官、肌肉、肌腱、關節內的感受器以及視覺等各方面刺激的協調能力 。花滑運動員們一般會通過燕式平衡和下蹲平衡作為靜動態平衡的測試方式 。
至于柔韌性，男女運動員要求有所不同 。體前屈是評價男運動員髖關節柔韌性的重要指標，髖關節柔韌性好，才能完成各種跳躍、旋轉動作 。后橋是評價女運動員肩、胸、腰、髓等部位柔韌性的指標 。這些部位的柔韌性好，能使動作更加優美飄逸 。
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三是心肺功能不能拉跨
既然花滑是一項高強度運動，那么心肺功能必須不能落后 。
心功指數是測定和反映人體心臟功能水平的重要指標 。心功指數越小，心臟功能越好 。有相關測試數據表明，各年齡組男、女花滑運動員的心功指數的平均值，明顯優于同齡的普通人群 。常見的簡易心功測試是30秒30次蹲起，想想是不是就挺累的？
再來說肺活量，它是衡量一個人呼吸功能的重要指標，也就是一次呼吸所能呼出的最大氣體量 。肺活量大，身體的供氧能力強，心肺功能也好 。
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