2月15日，羅湖區翠竹街道水貝社區邀請洪湖苑社康中醫科吳耿旭醫生在黨群服務中心三樓長者服務站開展了以“春季養生”為主題的中醫養生講座活動。活動采取線上直播與線下聯動的方式進行，共26位長者參與。
吳醫生以“皇帝內經”開頭，介紹了春季養生的特點。他引入春季養生以“養肝”為主，介紹了“養肝為先、增甘少酸、多吃蔬菜、補充蛋白質”的法則，并提醒老年人在選擇食物、增減衣物方面需要注意的事項。講完知識點，吳醫生還教了長者幾個“養生小動作”，經常鍛煉，有利于促發陽氣、強身健骨。
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【 補充蛋白質|水貝社區開展“春季養生”健康講座活動】 線上參與的長者也積極參與，在直播間的彈幕中提問互動。
本次活動為長者提供健康中醫知識的同時，也在醫養融合、智慧養老服務方面進行了有益探索。
編輯 昌慧 審核 劉春雨
（作者：深圳特區報采訪人員 許舜鈿 通訊員 常美)
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