最近有位家長問：孩子咳嗽已經很長時間了 ， 喝了止咳藥好了沒幾天又咳嗽了 ， 總是反反復復的 ， 不知道是什么原因 。


肺不傷不咳 ， 脾不傷不久咳 ， 所以我跟家長說 ， 孩子的脾肺都需要調理 ， 中醫(yī)講肺為貯痰之器 ， 脾為生痰之源 ， 孩子久咳傷脾 ， 而吃藥也傷脾 ， 再加上天氣寒冷濕重 ， 所以孩子咳嗽老不好 。


而且你會發(fā)現 ， 如果給孩子吃止咳藥 ， 咳嗽會好一段時間 ， 一旦停藥 ， 孩子反而會咳嗽得更厲害 。 這是因為痰液在肺內達到一定量 ， 孩子不舒服 ， 就會咳嗽把痰排出來 ， 而吃止咳藥會壓制身體內的痰液不能正常排出 ， 所以一停藥 ， 寶寶的咳嗽會加重的原因 。


這類孩子大多會面色發(fā)黃 ， 抵抗力差、容易感冒 ， 因為脾主肌肉 ， 脾屬土 ， 孩子脾虛 ， 會出現四肢無力 ， 暴露出脾本來的顏色 ， 臉色看起來萎黃 ， 舌苔厚膩有口臭 。


調理這類孩子要加強他的脾胃功能 ， 脾胃強大了 ， 正氣十足 ， 肺的宣發(fā)和肅降順暢 ， 咳自然止 。 既然已經找到了根源 ， 那么重點就是要調理脾胃 ， 我做出以下調理意見：

1、在飲食上 ， 多吃山藥 ， 因為山藥是清熱健脾不上火 ， 而且還健脾化痰 ， 補益肺氣、固澀腎精、有收斂的一個功效 ， 長期服用的話 ， 我們的脾功能就會強大 ， 咳嗽就會好很多 ， 也可以煮粥的時候加點百合 ， 最好是熬些銀耳、百合、大棗喝 ， 因為白色入肺 ， 經補益 ， 補益肺氣 。

2、可以口服一些中藥調理脾虛 ， 效果見效快 ， 比較常用的有醒脾養(yǎng)兒顆粒、山葡健脾顆粒等 。 若伴隨著矮小不長肉、反復積食、免疫力差的情況用五立壯兒顆粒；若孩子夜間咳嗽明顯的可用小兒消積止咳口服液 。


分享一個調理孩子咳嗽的水:

準備食材:白扁豆10克 ， 薏米10克 ， 陳皮3克 ， 大棗1枚 ， 山楂干4片梨1塊 。 （三歲孩子為例）
先將白扁豆、薏米洗凈 ， 在水中浸泡4個小時以上 ， 再放入陳皮、大棗、梨加水500毫升左右 ， 水開后小火煮40分鐘 ， 取湯汁給孩子喝 。 一天喝3-4次 ， 也可以當水喝 。
【肝硬化|孩子久咳不愈、或是脾虛，這個方法調理快】

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