自救|《少年抑郁癥》：家人給我的只有指責，我意識到自己需要自救( 九 ) 壓力|發展|患者|向孩子|家人

蘇娜的父親離開后，我松了一口氣。看起來進展還算順利，接下來就是等待，我有信心得到一個好消息。
果然不久后，蘇娜的父親來電話了。他說蘇娜再次跟他提出養貓，但是他很擔心，因為蘇娜曾經有過敏性的皮膚病，他害怕貓會讓蘇娜舊疾復發，但是直接強硬拒絕似乎也不合適，不知道該怎么辦。
我告訴他，蘇娜想要貓是因為需要陪伴，也許可以買一只她不害怕又能陪伴她的小動物。于是他送給蘇娜一對鸚鵡，并且跟蘇娜一起喂養，他們開始交流怎樣把鸚鵡養好。那之后蘇娜父親經常跟我通電話，詢問怎樣跟女兒相處，比如怎樣告訴女兒經期的注意事項等等。
我和蘇娜以及她的父親也照舊定期見面，他們逐漸開始以我為媒介，把不愿意或者不好意思當面告訴對方的話傳達過去。比如父親會說，其實我非常愛你。蘇娜會說我覺得你不是個好父親，但我愿意適應你。后來我鼓勵他們，如果覺得有些話說不出口，那就寫給對方吧。
由于父親還是非常忙碌，他們決定互換日記來看。我很詫異那樣一個男人，能為了蘇娜提筆寫日記，告訴女兒自己每天去哪里，做什么，為什么要這么做和一些人生的經驗，回復女兒在日記中提到的疑問和遇到困擾的時候該怎么做。
我們的咨詢周期從每周一次，逐漸延長到了每個月一次，雖然還是存在分歧和沖突，但他們基本上都可以自己通過溝通來解決，可以逐漸脫離我的支持了。
蘇娜最后一次來找我，是告訴我她決定支持父親找一個伴侶。雖然父親答應了母親，在她18歲前不可以再婚，以免因為另一個女主人的到來，讓蘇娜的日子不好過，但是她覺得，日子好不好過，跟父親有沒有再婚沒有關系。
之前父親覺得需要人陪伴卻害怕被人說言而無信，不敢公開找女朋友，就搞地下戀情。長時間不回家的時候，她和父親兩個人的日子都很難過。她覺得，她有她的人生，父親有父親的人生，他們都有權利追求自己想要的。父親愿意并且學會了尊重她，她也可以尊重父親。她還感謝我一年多的陪伴，讓她和父親都得到了改變和成長。她相信，支持父親再婚這個選擇，是正確的。
我的第一次個案，就這樣成功地結束了。
后來，我為很多需要的人提供了心理咨詢。在那間十幾平方米的咨詢室里，我見證了太多人的生命蛻變。助人工作的美好就在于，當我幫助其他人從暫時的黑暗當中蛻變成長的時候，我自己也會得到同樣的療愈和成長。我的內心被每一位來訪者的成長所滋養、充盈，生命變得愈發鮮活起來。
多年以后，我來到中科院進修心理學并留在了北京，在圈里小有名氣。當時的蘇娜正在北師大讀書，我們一起去喝了杯咖啡。
她說父親再婚以后挺幸福的，她也會用心過好自己想要的人生，她非常感謝我讓她懂得，所謂的苦難，都是包裝得很丑的禮物而已，只要你不放棄，生活就會對你有所交代。
我深以為然，就像我也還蠻感謝那段抑郁的日子，是它幫我推開了心理學的大門，讓我遇見了不一樣的人生。
醫生說：
由于對抑郁癥的認知匱乏，很多抑郁癥孩子不能及時得到診斷和治療，再加上社會普遍存在的病恥感，家長經常以孩子患病為恥，無法支持孩子積極就醫，導致有太多的孩子病情被耽擱，繼而衍生出大量的悲劇性事件。
就像文中剛開始作者的同學那樣，大部分學校都會選擇將此類學生排除在學校之外，這樣一刀切的辦法簡單直接，既不會影響其他學生，又消除了危險隱患，但是完全沒有考慮到會對當事人的內心造成什么樣的影響。