菠菜|為何肺結(jié)節(jié)越來越多？少碰一物，常飲兩水，或有利于潤肺排毒營養(yǎng)膳食

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#夏方養(yǎng)生指南#
肺結(jié)節(jié)就是肺部的結(jié)節(jié)狀的占位性病變，一般來說是肺部局部的組織增生形成的。

肺部結(jié)節(jié)有大有小，一般直徑小于5mm的結(jié)節(jié) ，不會引起臨床癥狀，不需處理，定期隨訪即可，直徑大于5mm的結(jié)節(jié) ，要警惕肺部惡性腫瘤的可能。
如果是實性結(jié)節(jié) ，表面光滑，邊界清晰，考慮良性腫瘤的可能性較大，如果是混合性結(jié)節(jié) ，密度不均勻，表面呈毛刺狀，邊界模糊，則要考慮惡性腫瘤的可能性比較大。
為何肺結(jié)節(jié)越來越多？
近年來，肺部結(jié)節(jié)的發(fā)病率越來越高，我們經(jīng)常能夠看到或者是聽到身邊的親人和朋友，體檢時發(fā)現(xiàn)了肺部的結(jié)節(jié) 。

出現(xiàn)這種情況的原因，一方面是由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，生活習(xí)慣不良，以及空氣污染等因素，造成肺結(jié)節(jié)的發(fā)病率比以前增多。
另外一個方面，是過去在常規(guī)體檢時，是通過胸部的x光片，來判斷肺部情況，但是x光片對軟組織的分辨率并不是很高，對小于一厘米的結(jié)節(jié) ，是很難發(fā)現(xiàn)的。
而現(xiàn)在越來越多的人，在體檢時是選擇胸部CT檢查，這樣的話，隨著醫(yī)學(xué)影像診斷技術(shù)的進(jìn)步，兩三毫米的肺部結(jié)節(jié)也能夠被發(fā)現(xiàn)和檢出，因此，總的來說，肺部結(jié)節(jié)的發(fā)現(xiàn)率是越來越高的。

生活中少碰一物，常飲兩水，或有利于潤肺排毒
“一物”
【菠菜|為何肺結(jié)節(jié)越來越多？少碰一物，常飲兩水，或有利于潤肺排毒】煙
肺結(jié)節(jié)與“吸煙”有關(guān)系很大的關(guān)系，是的，就是“煙” ，長時間大量吸煙的患者會誘發(fā)肺內(nèi)結(jié)節(jié)的出現(xiàn) ，因為煙霧中的尼古丁、煙堿、一氧化碳等刺激肺部黏膜，從而出現(xiàn)黏膜增生、肉芽腫，甚至鈣化而形成肺部結(jié)節(jié) 。
吸煙的人中肺癌的發(fā)生率高，肺癌患者吸煙人的比例高，原因是煙霧作為理化因素，對呼吸道、肺的長期、慢性刺激，可導(dǎo)致肺癌的發(fā)生率高。
其次，煙草中含有致癌物質(zhì) ，長期吸入可導(dǎo)致肺癌的發(fā)生率高，一旦導(dǎo)致肺癌就可能出現(xiàn)肺部的結(jié)節(jié) 。
患者應(yīng)早期篩查肺癌，定期做胸部CT ，及時發(fā)現(xiàn)由支氣管肺癌導(dǎo)致的肺結(jié)節(jié) ，及時采取手術(shù)切除的方法，大多數(shù)情況下都能夠達(dá)到臨床治愈。

“兩水”
魚腥草泡水
魚腥草性寒，味辛，歸肺經(jīng) ，具有清熱解毒、利尿通淋、消炎、抗菌等功效，臨床上多用于治療腸炎、肺炎、抗癌、抗病毒等。
肺功能不好的患者如果長期用魚腥草泡水喝，可以提高肺功能，除此以外，還可以預(yù)防慢性咽炎的發(fā)生，在出現(xiàn)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽時，用魚腥草泡水喝，也可以起到一定的緩解作用。

蜂蜜柚子水
蜂蜜柚子水的味道很好，而且是吸煙者潤肺佳飲，蜂蜜含有無機(jī)鹽和多種維生素，能潤肺補(bǔ)虛、補(bǔ)中潤燥，柚子含有維生素C能化痰止咳、清熱去火，二者煮茶，味道很好，很適合吸煙者飲用。

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