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治療|糖友如何預(yù)防腦血管病？

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糖尿病可并發(fā)缺血性或出血性腦血管病 ， 發(fā)病率很高 ， 為非糖尿病患者的2倍以上 ， 是糖尿病患者致殘、死亡的主要原因 。 那么 ， 糖友如何預(yù)防腦血管病呢？注意以下幾點(diǎn) ， 減少腦血管病的發(fā)生 。
治療|糖友如何預(yù)防腦血管病？
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1. 及早診斷和治療糖尿病：
糖尿病患者發(fā)生腦血管病的機(jī)會增大 ， 確診糖尿病后要嚴(yán)格控制血糖、血壓、血脂和體重 。 研究表明 ， 糖尿病的大血管并發(fā)癥僅靠控制血糖不能完全避免 ， 必須同時(shí)把血壓控制在正常范圍 ， 把血脂調(diào)到理想水平 ， 把體重減下來 。 在患腦血管病期間血糖越高 ， 預(yù)后越差 。
2. 改善不良生活方式：
提倡健康飲食 ， 減少總熱量 ， 少吃油脂 ， 多吃粗糧、蔬菜 ， 戒煙 ， 限酒 ， 低脂飲食 ， 要有適當(dāng)?shù)捏w力活動 。
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3. 加強(qiáng)重點(diǎn)對象的監(jiān)測和預(yù)防：
糖尿病發(fā)生腦血管病主要集中在老年人、吸煙者、較胖者、既往有過腦血管病者 ， 以及血壓、血糖、血脂控制不良者 。 對發(fā)生腦血管病概率大者 ， 在加強(qiáng)相應(yīng)的監(jiān)測的同時(shí) ， 還可服用調(diào)脂藥、小劑量阿司匹林以及活血化瘀中藥作為預(yù)防 。
4. 重視“小中風(fēng)”：
“小中風(fēng)”是指短暫性腦缺血發(fā)作(TIA） ， 可能造成腔隙性腦梗死 ， 不一定遺留明顯癥狀 。 但“小中風(fēng)”往往是腦血管病的先兆 ， 大約有50%左右的病人以后發(fā)展成真正的腦卒中 ， 因此不能掉以輕心 ， 應(yīng)及時(shí)予以治療 。
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5.及時(shí)就診：
【治療|糖友如何預(yù)防腦血管病？】出現(xiàn)腦血管病癥狀 ， 如頭暈、頭痛、眩暈、惡心、肢體麻木、視物模糊、運(yùn)動失靈等時(shí) ， 立即前往醫(yī)院就診 。 能否及時(shí)搶救是治療成敗的關(guān)鍵 。 及時(shí)疏通腦血管阻塞可減少不良后果 ， 如梗塞時(shí)間稍長 ， 引起腦組織壞死 ， 就很難恢復(fù)了 。