血栓|“放屁”次數多，是腸胃生病的信號？提醒：4個方面不能忽視飲食|葡萄|葛根

文章圖片

文章圖片

文章圖片

“放屁”其實是人或動物非常正常的生理現象，每個人每天都會放屁。而屁的來源主要可分為兩種：
第一就是咀嚼或說話過程中，隨著消化器官運轉吞進肚中的空氣。
第二，就是食物在消化和吸收的過程中，受到腸道內菌群的影響，特別是大腸桿菌運作，發酵食物摻雜而形成的氣體。
在正常情況下，成年人每日體內會產生至少500-1500ml的氣體，每天放屁的總次數大約是20次左右。由于在絕大部分情況下，屁都是在深夜睡覺時排出體外，所以很多人對放屁頻率并沒有印象。而偶然一次白天放屁頻率增加，就會讓人產生恐懼心理。
在生活中，有很多相關的腸胃疾病科普文章中，都曾提到過放屁次數多，是腸胃生病的信號，甚至可能是腸道癌變的表現。這不禁讓大家產生了害怕、擔憂的心理，一度懷疑是什么疾病找上了自己。
殊不知，放屁頻率受到了多方面因素影響，以下四個方面不能忽視：

1、食物影響：在導致放屁次數增多的原因中，飲食占據了絕大部分。如上文中提到的一般，腸道內氣體的產生，主要是受到了菌群活動的影響。
有部分食物受到腸道菌群的作用，就會產生大量的氣體，這包括了各種根莖類蔬菜、豆制品、含淀粉過多的食物等。
除此外，如果一天內吃下了過量含蛋白質、脂肪的食物，也會導致放屁次數增多、屁的氣味過臭；

2、飲食習慣：除了錯誤的食物選擇之外，飲食行為不當也會導致放屁次數增加，比如吃飯的速度過快、存在暴飲暴食的問題，又或者是經常在吃飯的時候說話等，在食物隨著消化道進入身體時，你也會吞下大量的氣體，這不僅容易出現飯后腹脹、噯氣打嗝等問題，同時也會造成放屁次數增加，甚至是為將來各種慢性消化道疾病埋下隱患；

3、慢性胃病：在消化道中，首先產生氣體的器官其實是胃，它會分泌含有胃酸的胃液并消化食物，其過程中會產生大量的氣體。
如果患者存在慢性胃病，比如胃炎、潰瘍或糜爛、癌變等等，就會對胃動力和食物的消化速度造成影響，導致大量食物長期在胃內積存，胃內氣體產生過多，自然就會出現噯氣、放屁次數增多等問題。
如果是慢性胃病合并了消化不良，患者放屁次數不僅會增加，屁的氣味也會發生改變；
【血栓|“放屁”次數多，是腸胃生病的信號？提醒：4個方面不能忽視】4、腸道疾病：腸道內微生物對食物分解的過程中，也會產生大量的氣體。如果腸道內出現了器質性或非器質性病變，比如腸易激綜合征、腸道菌群失調、腸道炎癥、癌變等，也可能會造成放屁次數增加。
但是，這種放屁次數增多，往往還會伴隨其他癥狀表現，比如大便的形狀質地改變、腹痛、排便頻率變化等。

總而言之，出現放屁次數增多，在絕大部分情況下，都與飲食習慣和食物選擇有關。但是，如果近期放屁次數異常增多，且出現了其他不適癥狀，比如腹痛、惡心嘔吐等，這就可能是疾病已經找上自己的信號，應當及時就醫進行相關的檢查。