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春季久咳難愈？常用此物泡水喝，堅持5天，止咳祛痰，早知早受益

很多朋友 ， 年紀輕輕就踏上了養生路 ， 可一到春天 ， 還是抵擋不住病毒的侵擾 。 加上最近晝夜溫差大 ， 不少朋友感冒剛好又開始咳嗽了 。 今天 ， 小編就為大家推薦一款天然無害的止咳食材——款冬花 ， 加上少量的冰糖或者蜂蜜一起泡水 ， 堅持5天 ， 絕對比梨湯止咳的方法有效百位！
春季久咳難愈？常用此物泡水喝，堅持5天，止咳祛痰，早知早受益
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【款冬花的營養價值】
款冬花作為一款野生的花卉 ， 曬干后卻成為一款食療價值極高的中藥 。 泡水喝能夠有效的清熱、去毒 ， 起到滋潤肺部的功效 。 加上少量的蜂蜜 ， 不僅口感好 ， 還可以抵抗肺部炎癥的發生 。
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其次 ， 款冬花中具有特殊的款冬酮類成分 ， 可以保持神經系統的活性 ， 促進大腦興奮 ， 保持頭腦的清醒 。 經常被口腔潰瘍折磨的朋友 ， 可以嘗試將款冬花和黃連搭配 ， 研制成粉末直接敷于潰瘍處 ， 會有效的緩解疼痛 ， 從根本上緩解潰瘍癥狀 。
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【款冬花的食用禁忌】
款冬花雖然食療價值極高 ， 可有效的止咳、平喘 ， 但是體質陰虛的朋友一定要避免食用 。 否則會加重原本的病情 ， 不利于身體恢復健康 。 其次 ， 無論是內服還是外敷 ， 都要注意款冬花的攝入量 ， 藥量要保持在十克之內 ， 絕對不可以大量食用 。
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【春季久咳難愈？常用此物泡水喝，堅持5天，止咳祛痰，早知早受益】款冬花在食用時 ， 還要避開皂莢、黃芩、硝石等食材 ， 這些中藥放在一起會使藥性發生改變 ， 嚴重者還會產生中毒的癥狀 。
款冬花除了泡水 ， 還可以熬湯或者制成豆泡卷 ， 味道也很棒！