燕麥
有利牛磺酸的合成
豆苗
增強體質、促進食欲
白菜
增強機體免疫力
與蝦搭配相克的食材
南瓜
引起腹瀉、腹脹
豬肉
易耗人陰精
西瓜
降低免疫力
百合
降低營養
茶
【補腎|韭菜稱為起陽草，和蝦黃一起，補腎功效加倍】引起結石
獼猴桃（奇異果）
對人體不利
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