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1、主料：肉、蒜苔、木耳 。輔料：食用油、生抽、食鹽、蔥、蒜、花椒 。
2、蒜苔洗干凈切段 ， 木耳泡發好 ， 擇成小朵 ， 肉切片備用 。
3、炒鍋里放油 ， 放入花椒、蔥熗鍋；倒入肉片翻炒 ， 然后倒入生抽 ， 放入蒜末翻炒 。
4、倒入蒜臺和木耳翻炒；加入鹽調味 。
【蒜苔木耳炒肉如何做 蒜苔木耳炒肉的烹飪方法】5、炒熟出鍋即可 ， 盛盤上桌 。
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