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換季早晚溫差大出門注意保暖，多吃3種平安果，寓意出入平安

時間飛逝 ， 轉眼今天已經是新的一周了 ， 2月已經來到下旬 ， 現在是冬春換季的時候 ， 雖然已經到春天了 ， 但氣溫還是保持在零下 ， 不過最高氣溫已經有5度左右了 ， 天氣在逐漸回暖 ， 沒有像深冬那樣寒冷了 ， 不過 ， 大家也不要掉以輕心 ， 每年到這個時候都是感冒的多發期 ， 大家出門還是要看好天氣預報 ， 多穿衣服 ， 不要著涼感冒了 ， 特別是家里有老人孩子的 ， 平時更要多加注意身體健康 ， 注重食補養生的 ， 不妨多吃些牛羊肉或者大魚大蝦 ， 營養豐富 ， 是滋補身體的最佳食材 ， 還有3種養生果也是家家必備 ， 維生素豐富 ， 全家上下都愛吃 ， 寓意身體健康 ， 長命百歲！
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的維生素B ， B2含量豐富 ， 維生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量較高 ， 能給人體提供較高熱量 ， 并促進新陳代謝 ， 保證機體基本營養物質供應 。 栗子性味甘溫 ， 具有養補活止咳化痰的功效 。 特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉 ， 腎虛所致的腰肢小便頻數者食用 。 栗子雖養人 ， 生吃過多 ， 難以消化 ， 熟食過多 ， 易阻滯腸胃 。 一般而言 ， 每天吃栗子的量以5-10枚為宜 。
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百香果
百香果的憧憬寓意 ， 適合用來送愛人 ， 以表達自己對其出現的憧憬與盼望 ， 希望能每天都見到自己喜歡的人 ， 能夠與對方朝夕相處 ， 永不分離 ， 表達了一種熱烈的喜愛之情和期盼之意 ， 因此 ， 百香果又叫做“愛情果” 。 蔓越莓：蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色 ， 生長在矮藤上的小圓漿果 。 對于北美洲的印第安部落 ， 蔓越莓代表著平安健康 ， 一生順遂的好寓意 ， 它外表很紅很亮麗的 ， 一串串的 ， 很喜慶 ， 家里越過越紅火 。
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哈密瓜
這種瓜個頭一般都比較大 ， 是一種比較適合分享的水果 ， 過節了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特別好 ， 哈密瓜味道香甜美味 ， 不僅口感好 ， 也寓意著未來的一年的時間中可以甜甜蜜蜜 ， 也是很值得準備的一種水果 。
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【換季早晚溫差大出門注意保暖，多吃3種平安果，寓意出入平安】氣溫進入2月下旬后 ， 開始逐漸回升 ， 上周的天氣陰晴不定那個 ， 本周已經開始出現大太陽了 ， 不過最低氣溫還保持在零下 ， 大家不要掉以輕心 ， 出門還是要注意保暖 ， 今天給大家介紹的3種如意果 。 寓意身體健康 ， 大家快吃起來吧！