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日常生活中 ， 有這樣一種人 ， 覺得自己陽虛了 ， 需要補(bǔ)一下 ， 但不能吃生姜、牛羊肉等熱性的食物 ， 如果進(jìn)補(bǔ) ， 就會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、喉嚨痛等上火的現(xiàn)象 ， 還有的人感覺身體氣虛的厲害 ， 但是不能吃補(bǔ)氣的黃芪、人參等中藥 ， 吃完反而會(huì)有胸悶感 ， 這是怎么一回事？
在中醫(yī)上來看 ， 這些情況多見于虛不受補(bǔ) ， 而虛不受補(bǔ)通常是因?yàn)槠⑽柑撊跻鸬?。
中醫(yī)講 ， 脾主運(yùn)化 ， 可以把水谷精微轉(zhuǎn)輸至全身臟腑的生理機(jī)能 。 但若脾氣虛弱 ， 至胃氣失和 ， 從而導(dǎo)致脾運(yùn)化能力失常 ， 這人體所需的水谷精微就不能被運(yùn)化 ， 就形成濕邪聚集體內(nèi) 。
久而久之 ， 脾胃越來越虛弱 ， 身體也就不能吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。 再者有一些朋友本身胃腸消化功能就不好 ， 體內(nèi)濕還重 ， 平常也易鬧肚子 ， 伸出舌頭一看舌苔也比較厚膩 。
而這個(gè)時(shí)候 ， 再吃一些滋補(bǔ)的食物 ， 不僅沒有把虛弱補(bǔ)回來 ， 反而是雪上加霜 。 所以這類人在進(jìn)補(bǔ)之前應(yīng)先調(diào)理脾胃 ， 脾胃功能健全 ， 方是進(jìn)補(bǔ)之時(shí) 。
所以 ， 今天沈醫(yī)生就給大家介紹一味藥 ， 五味子 。
這個(gè)五味子可是一味非常有意思的中藥 ， 中醫(yī)孫思邈曾說五味子五味俱全 ， 可補(bǔ)五臟之氣 。
它的辛、甘、酸、苦、咸5種味道 ， 在中醫(yī)理論里 ， 五味子辛可入肺 ， 斂肺止咳；苦能入心 ， 不僅寧心安神 ， 還能斂心陰 ， 滋心血；酸則入肝 ， 補(bǔ)肝陰 ， 養(yǎng)肝血；咸入腎 ， 可以滋腎陰 ， 交通心腎；甘則入脾 ， 溫補(bǔ)脾胃 ， 把脾胃之氣補(bǔ)足 ， 脾胃功能健運(yùn)起來 ， 水谷精微就可以被身體很好地吸收 ， 而這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)的話 ， 就不會(huì)出現(xiàn)補(bǔ)不進(jìn)去的問題 。
【失眠|虛不受補(bǔ)？一味中藥泡水，固澀一身精氣，讓你正氣內(nèi)存，邪不可干】總的來說 ， 五味子心、肝、肺、腎、脾胃皆能補(bǔ) ， 上能收斂肺氣下能滋養(yǎng)腎陰 ， 外能收斂心氣 ， 內(nèi)可健脾澀腸 。 對(duì)于肺虛久咳、心氣虛導(dǎo)致的失眠、出汗以及脾胃虛寒、身體吸收不好等 ， 有不錯(cuò)的效果 ， 大家學(xué)會(huì)了嗎？如果你有這種情況 ， 那不妨試試這味中藥 。
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