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07開(kāi)窗通風(fēng)
在有暖氣的房間常常緊閉門(mén)窗 ， 不利于室內(nèi)空氣的交換 ， 很容易引起呼吸道感染 。 若不是非常寒冷的時(shí)候 ， 一定要多開(kāi)窗戶透透氣 ， 保持空氣的流通 。
建議根據(jù)外面天氣的變化情況 ， 每天開(kāi)窗通風(fēng)兩到三次 ， 每次15-30分鐘 。

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來(lái)源：北京健康教育
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