文章插圖
補(bǔ)陽的中藥也有很多，比如鹿茸、仙靈脾、巴戟天、蛤蚧、補(bǔ)骨脂、鎖陽、杜仲、肉蓯蓉等。這些補(bǔ)陽類中藥里，肉蓯蓉是頗具特色的。肉蓯蓉在《神農(nóng)本草經(jīng)》中早有記載，認(rèn)為它可以“養(yǎng)五臟，益精氣”，由于它的補(bǔ)性從容和緩，因此也是很多人喜愛的養(yǎng)生之品，肉蓯蓉具有補(bǔ)腎助陽、潤(rùn)腸通便的作用，而且現(xiàn)代人們發(fā)現(xiàn)肉蓯蓉中含有有機(jī)酸類物質(zhì)，可以刺激激素的生成，同時(shí)還有降壓、強(qiáng)心、增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力的作用。
由此可見，補(bǔ)氣養(yǎng)血、延年益壽，并非只是人們的一個(gè)愿望，在中醫(yī)的世界里，的確有著諸多解決這方面問題的經(jīng)典良藥，只要運(yùn)用得當(dāng)，自然可以強(qiáng)身健體、益壽延年。不過需要注意的是，滋補(bǔ)類中藥也不能過度使用，要牢記“過猶不及”“物極必反”的道理。
【本文由“金蘭中醫(yī)學(xué)社”新媒體獨(dú)家出品，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。作者周淺，未經(jīng)授權(quán)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載、復(fù)制】

• 心率|醫(yī)學(xué)教授：長(zhǎng)壽的7大特征！50歲以后有3個(gè)以上，多半會(huì)長(zhǎng)命
• 氣機(jī)|珍貴的調(diào)脾胃秘方，堪比黃金稀有！看看中醫(yī)怎么講解的吧
• 柿霜|柿子有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但醫(yī)生提醒：這3類人不要吃柿子
• 并發(fā)癥|運(yùn)動(dòng)可以輔助降血糖，但有2種糖友，醫(yī)生會(huì)攔著你
• 治療|運(yùn)動(dòng)過猛竟然排出醬油尿？背后元兇卻是它，還有人至今搞不清楚
• 吃含有酵母的食物會(huì)導(dǎo)致胃病？容易導(dǎo)致胃病的4種食物，最好少碰
• 老年癡呆“躲不過去”？有這三大特征的中年人，建議重視！
• 肝臟|肝火旺的人，嘴巴多會(huì)有3種變化，牢記多吃2物，降肝火、排肝毒！
• 癲癇患者不能吃的食物|癲癇患者不能吃的食物有哪些呢？你知道嗎？
• 腫塊|四個(gè)癥狀不斷出現(xiàn)，十有八九是進(jìn)展期癌癥，最好去檢查一下