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本草綱目|喝蜂蜜排毒嗎？哪種蜂蜜排毒效果好？

【 本草綱目|喝蜂蜜排毒嗎？哪種蜂蜜排毒效果好？】《本草綱目》對蜂蜜論述是："蜂蜜，其入藥之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可以去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛；和可以致中，故能調(diào)和百藥而與甘草同功“。所以說喝蜂蜜排毒是有一點道理的。
一、蜂蜜排毒的原理本草綱目|喝蜂蜜排毒嗎？哪種蜂蜜排毒效果好？
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蜂蜜能排毒是因為蜂蜜有補中益氣的功效，增強體質(zhì)，有效促進腸胃蠕動，所以能潤腸通便，并有助于快速排出胃腸道中堆積的毒素或廢物，蜂蜜中富含的果糖、礦物質(zhì)、有機酸、維生素等營養(yǎng)成分能增強肝臟的解毒功能，因此適量的喝些蜂蜜的確有一定的輔助排毒效果。二、哪種蜂蜜排毒效果好本草綱目|喝蜂蜜排毒嗎？哪種蜂蜜排毒效果好？
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上面說了蜂蜜能排毒主要是因為蜂蜜的補中益氣功效，其它所有蜂蜜除了個別微量元素有差別外，主要成分都是一樣的，所以不管哪種蜂蜜排毒效果都差不多，當(dāng)然這里指的是天然成熟蜂蜜。蜂蜜因為蜜源和蜂種不同所以其 微量元含量會不一樣，所以有些方面的功效會有所差別，具體可以參考”40種不同蜜源蜂蜜的作用與功效介紹“一文三、蜂蜜排毒什么時候喝好本草綱目|喝蜂蜜排毒嗎？哪種蜂蜜排毒效果好？
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蜂蜜排毒的最佳飲用時間是早上吃完早餐后半小時左右和晚上睡覺前一小時左右，其中早上吃完早餐后半小時左右喝些蜂蜜能促進胃腸蠕動并能顯著的縮短排便時間，而晚上睡前一小時左右喝些蜂蜜能促進食物消化并有助于第二天早上排空胃腸道堆積的宿便。 四、蜂蜜面膜排毒法本草綱目|喝蜂蜜排毒嗎？哪種蜂蜜排毒效果好？
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蜂蜜本身具有排毒養(yǎng)顏美白保濕的作用，將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉。蜂蜜搭配蘆薈、蛋清、白醋等材料一起做成蜂蜜面膜對于皮膚也有很好的排毒作用，蜂蜜面膜的做法可以參考”蜂蜜面膜做法大全“。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發(fā)表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。采訪人員問她用哪類美容抗皺劑，她回答說：自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。