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【老年人 “長壽血壓” 是多少？醫生：建議早知道】老年人應該學會自我監測血壓 ， 現在許多血壓計操作相對簡單 ， 你可以買一個血壓計進行自我監測 ， 隨時掌握自己的身體健康狀況 ， 根據血壓值調整自己 ， 使血壓保持在正常水平 。

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