1、材料:鱈魚500克,豆腐200克 。調料:花椒,蔥姜蒜,蠔油,醬油 , 糖,香醋,料酒,鹽,蒜苗,香菜少許 。
2、鱈魚化凍后洗凈切塊,豆腐切塊 , 蔥姜蒜切片 。
3、鍋中燒開水放入豆腐煮上一下撈出備用 。
4、炒鍋到油放入鱈魚塊中小火煎至兩面金黃備用 。
5、炒鍋洗凈再到一點油放入花椒小火炸出香味 , 去掉花椒 。
【鱈魚燉豆腐】6、放入蔥姜蒜片炒香,再把煎好的鱈魚放入 。
7、加入蠔油,醬油,糖,料酒,香醋,清水大火煮開,中小火燉煮10分鐘 。
8、把豆腐放入繼續燉煮至湯汁快干,最后撒蒜苗和香菜關火 。
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