本文轉自：北青網門診中經常會看到這種情況|40歲的年齡60歲的血管？醫生提醒：血管也要防早衰本文轉自：北青網

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門診中經常會看到這種情況，有些人血管老化的速度超過年齡增長的速度，這便是“血管早衰” 。
人的健康、壽命與身體血管健康密切相關，所以，向來有“血管衰老，百病齊發”的說法，生活中不少情況會加速血管老化。

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血管怕這7個字！
如何應對？
1.血管怕“冷”：容易造成血管痙攣
天氣寒冷，是心腦血管疾病的高發時節。雨水過后的這段時間，全國氣溫仍然比較低，慢病患者依然要做好防護和保暖，堅持定期檢測血壓和基礎疾病。
上海市胸科醫院心內科高血壓與心臟康復亞專科主任邵琴：人體為保存熱量、維持正常體溫，會讓血管收縮，減少散熱。而血管收縮會造成血壓增高，甚至血管痙攣，心臟負荷增大；還會影響血管中血液的流動，血壓上升后會引發腦出血、心肌梗死等心腦血管疾病。
另外，現階段中老年人不宜太早起來鍛煉，易摔倒或受涼。
2.血管怕“堵”：這些小事會增加堵塞風險
血管外科經常會遇到這樣的情況，走路久了腿腳痛，不去醫院檢查，突發心肌梗塞才發現冠心病。打麻將一坐就是一整天，坐到下肢腫脹也不在意，最后發生肺栓塞，成功搶救回來才明白應該引起重視。
四川大學華西醫院心血管外科主任醫師馬玉奎：動脈血管讓血液從心臟送到全身。動脈粥樣硬化是很常見的動脈堵塞類疾病。高血脂、高血糖、高血壓等都是高危因素。早期篩查除了頸部超聲，還要篩查冠心病。
靜脈血管讓血液從全身送回心臟。一些炎癥或感染造成血管內皮損傷；先天因素、外傷導致出血等造成血液高凝狀態；如久躺久坐，導致血流緩慢，都可能導致靜脈血栓、靜脈血管堵塞。
3.血管怕“糖”：太甜讓血管通路變窄
維護血管健康，控糖、降糖也很重要。對于本身有糖尿病或者心腦血管疾病的患者，應該格外注意預防糖尿病心腦血管病，這也是糖尿病常見并發癥之一。
四川大學華西醫院老年醫學中心主任張新軍：血液中高血糖會損害動脈血管中的內皮細胞，長此以往會形成動脈粥樣硬化斑塊，當血管越來越窄，堵塞就不可避免。
除此之外，糖尿病病人代謝紊亂的一個主要表現為血脂的代謝紊亂。尤其是對于伴有高血壓的2型糖尿病患者，只要血壓大于140/90毫米汞柱就應積極啟動降壓藥物治療。
4.血管怕“高壓”：變厚硬化易破口
動脈血管是直接受血液壓力沖擊的，血壓太高傷血管，容易讓血管變厚硬化。高血壓還會對心臟和大腦造成損傷，形成惡性循環。
上海市胸科醫院心內科副主任沈玲紅：高血壓使動脈血管增厚硬化，讓血脂在動脈壁沉積形成脂肪斑塊。血壓升高，動脈管腔內血流壓也會增高，易讓血管內膜出現小破口，膽固醇趁機進入血管壁內，并逐漸積累形成粥樣斑塊。斑塊越大越易造成心肌缺血，即冠心病。
5.血管怕“鈣化”：慢性腎病更應關注
慢性腎病患者常常會被要求進行心血管方面的檢查。新確診的患者常常不理解，其實“血管鈣化”正是慢性腎病的重要并發癥之一，定期進行檢查很有必要。
浙江大學醫學院附屬第二醫院腎內科主任胡穎：慢性腎病患者的冠脈、主動脈、瓣膜，都可能產生鈣化。且隨著慢性腎病的進展，無論是否透析，血管鈣化的比例會越來越高。
慢性腎病患者因高磷血癥、高鈣血癥、骨化三醇水平過低、大劑量活性維生素D的使用等風險因素，若放任不理，鈣化會引發一系列癥狀，可能引起左心室肥厚等情況。