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本文轉自：九派新聞不同的情景下|【心理健康】溝通——讓工作更暢通( 二 )


一個人的家長心態屬于哪種形式 ， 是從父輩那里獲得的 。 小時候父母愛怎樣對我們 ， 長大了我們就擁有什么樣的家長心態 。
處于成人心態時 ， 我們顯得冷靜、理智、客觀 ， 既不挑剔別人 ， 也不會沖動任性 ， 我們很有主見 ， 做事有計劃 ， 臨陣不慌 。 而處于孩童心態時 ， 我們則表現得感情用事 ， 做事不考慮后果 ， 而且情緒不穩定 ， 容易受影響 。
幾乎每個人在與人交往過程中 ， 都有過這三種心態 ， 只是比重不一而已 。
在生活中 ， 我們經常會遇到一些固定角色者 。 長期處于家長心態的人很喜歡批評別人 ， 或提出建議強迫你接受 ， 要不就是喜歡干涉別人的生活 ， 把你當作小孩一樣照顧 。 當然能長期與之相處的只能是那些“終身孩童”們 。
“終身孩童”是那些長期處于孩童心理的人 ， 就算活到五六十歲 ， 他們的言談舉止和思想行為等各方面都儼然一個小孩子 。 他們一般沒什么主見 ， 凡事依賴別人的時候多 ， 常常還不肯承擔責任 ， 做事流于沖動 ， 生活上需要別人照顧和呵護 。
在與人交往時 ， 他們喜歡引人注意 ， 贏得贊許 。
而長期處于成人心態的人喜歡純邏輯思維 ， 他們做事非常理智 ， 很少講感情 ， 常被人稱“冷血” 。 他們在生活中極少幽默 ， 時間被安排得滿滿當當 ， 與他們相處也是件非常乏味的事 。
從以上分析 ， 我們不難看出 ， 單獨發展自我的任何一種角色心態 ， 都會使自己的性格發展不平衡 ， 這又直接影響到我們的人際關系是不和諧 。
本文轉自：九派新聞不同的情景下|【心理健康】溝通——讓工作更暢通
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那么 ， 該怎樣調整自己 ， 使自我中三種心態保持平衡呢？
我們需要了解自己在人際交流中的三種角色心態的應用比重 。 這需要你記錄你在一周之內與人交往中的角色心態 ， 集中起來考察 ， 三種心態的比重便非常明朗了 。
了解到三種心態的比重后 ， 便可以在與人交往中有意識地降低比重最高的那種心態 ， 提高另外兩種心態 。
如果你發現自己經常用家長心態與人交往 ， 就應該注意客觀地觀察 ， 學會聆聽 ， 少批評、挑剔別人 ， 采納別人的正確建議 。 讓你的生活多一點隨意和感性 ， 你定會快樂得多 。
如果你是個非常理性的人 ， 你最好把自己的成人心態放低一點 。 可以試著讓自己放松放松 ， 允許自己的感情適當地得到宣泄 。 建議你經?？匆恍┫矂』蛐υ?， 讓自己像孩子一樣樂一樂 。
假如你經常處于孩童心態 ， 那么你遇事最好能冷靜分析 ， 避免感情用事；最好問自己”我想怎么做” ， 而不必顧及別人的喜好 ， 以免失去自我；最好多訓練自己 ， 對他人負責 ， 而不是過多地依賴別人 。
相信 ， 你會擁有許多的朋友 ， 成為一個很受人歡迎的人 。
排版丨馬慧
審核丨張曉軍
來源｜警苑心語