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癌癥的三大原因：撐的、氣的、累的！這幾種癌癥都是氣出來的( 二 )


第二個方法是按摩法
我們都知道 ， 膽經的敲打對身體很有好處 。
膽經就是大腿的兩側外側 ， 把手這么握拳從兩側開始敲 ， 把這個膽經給敲開 ， 身體的很多病就能好 。
癌癥的三大原因：撐的、氣的、累的！這幾種癌癥都是氣出來的
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為什么化解不良情緒很重要？
我剛才講 ， 人生了氣之后會產生毒素 。 就會有人說 ， 那彭大夫您說的這個可操作性太差 ， 您總是讓我們不生氣 ， 在這個社會 ， 外頭的壓力這么多 ， 我們怎么可能做到完全不生氣呢？
我奉勸大家 ， 盡量也要把這個情緒給它化解開 。 我們都知道 ， 很多最高明的人是才能大 ， 但是脾氣小 ， 這是第一流的人 。
我們爭做第一流的人 ， 就是在處理問題的時候需要智慧 ， 一旦有了智慧 ， 情緒就會化解 。 我們來看看生氣的實質是什么？生氣的表現第一就是胸口、心窩這塊發堵、發悶 ， 然后一發堵就想發火 。
發火的實質就是把聲音、語調抬得挺高 ， 然后把胸中的這股悶氣通過吼叫 ， 發泄出來 。 通過吼叫把胸中的氣給它噴出來 ， 噴出來之后 ， 你會感覺非常解氣 ， 解完氣之后你會感覺很疲勞 。 為什么？損失了能量 ， 然后還產生了毒性物質 ， 這叫損人不利己 。
實際上你算算帳的話是虧了 ， 但是當時不覺得 。 人的發火實質內容就是這樣 ， 等你把這口惡氣通過叫、通過吼發完了之后 ， 你再冷靜下來想一想 ， 百分之八十的人都會后悔 ， 覺得沒有必要 。 但是對別人的損傷已經造成了 ， 對自己身體的損傷也造成了 。
所以很多人一生氣就會胸中有結 ， 就會悶住 。 悶住時間長了 ， 用中醫的眼光看來 ， 這塊的氣血就不流通 。 氣血不流通 ， 時間一久了 ， 就會形成有形的變化 。 一開始是從無形的氣 ， 到最后會變成有形的物質 ， 有形的物質是什么？就是癌癥 。
所以我們看 ， 癌癥的發病率排名 ， 就會發現一個非常好玩的現象 ， 男性發病率排名第一位的是肺癌 。 為什么是肺癌？我們一口氣悶在肺里面出不來 。
第二個是胃癌 。 胃就是心窩這個位置 ， 所以人一生氣不是胸這塊堵 ， 而是心窩這塊憋得慌 。
第三是肝癌 ， 為什么？怒傷肝 。 這些癌癥的發病與不良情緒的關系 ， 用中醫眼光一解讀 ， 就會發現特別說得通 。
女性也是一樣的 ， 女性第一位是乳腺癌 ， 我剛才講了原因 ， 第二個是肺癌 ， 第三是胃癌 。
你就會發現挺有意思 ， 這些器官都是在人體的上部 ， 而且與人生氣的關系這么密切！
所以說 ， 癌癥的發病原因 ， 用我的話講 ， 大體總結了三點：
第一個是撐出來的 ， 就是亂吃飯 ， 吃多了亂七八糟的東西撐出來的 ，
第二個是氣出來的 ，
第三個就是累出來的 。
癌癥的三大原因：撐的、氣的、累的！這幾種癌癥都是氣出來的
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一個排解不良情緒的好方法
好了 ， 提出問題、分析問題完畢 ， 需要解決問題了 ， 怎么解決？
很簡單 ， 你生完氣之后 ， 等你感覺胸里悶得很滿、想發作的時候 ， 注意千萬別發 ， 先找一個地方 ， 用十秒鐘的時間練一件事 ， 就是長呼氣 。
先吸氣 ， 吸足吸到肺里都滿了 ， 然后慢慢呼出來 。 呼完了 ， 就再吸 。 等你練完十次之后 ， 你就會感覺 ， 整個人像泄了氣的皮球似的 ， 本來有火也不想發了 。
這其實就是通過排濁氣的方法 ， 把心里不良的情緒 ， 還有產生的一些不好的物質給它排出來 。
練這個的時候 ， 一定得要找沒人的地方 ， 然后往外呼 。 而且你呼出來的氣 ， 假如你有親朋好友在旁邊 ， 你可以讓他聞一聞 ， 一般都是很臭的 。