一個鮮為人知的秘方,竟有這么多好處!( 二 )


?下棋、打牌、玩電腦或久立不動時 , 最好1小時左右做一次踮腳運動 , 可使下肢血液回流順暢 , 不至于因坐得時間久了下肢麻木 。
一個鮮為人知的秘方,竟有這么多好處!
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