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大腿|【讀報】肝經堵塞有啥表現

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據《老年日報》 ， 有些人總感覺心里非?？?， 而且睡眠質量非常差 ， 經常在凌晨一點到三點醒來 ， 之后就再也睡不著了 ， 還經常出現腿部抽筋的情況 ， 同時脾氣暴躁 ， 經常無緣無故地發火 。 這些有可能是肝經堵塞的表現 。
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通常 ， 肝經堵塞會導致身體出現以下癥狀：1.口腔總有異味 ， 早晨起來口干口苦；2.長白發 ， 通常是之前有 ， 現在明顯比以前更多；3.有眼袋、黑眼圈 ， 臉上皮膚狀態也不好：4.后背油膩長痘；5.小便發黃 ， 大便愛粘馬桶；6.總是情緒不佳、悶悶不樂；7.晚上睡眠時盜汗 ， 偶爾小腿抽筋 。中醫認為出現這些情況 ， 都是肝經堵塞導致的 。 可以用酸棗仁、百合、蓮子、大麥、茯苓各30克 ， 加水熬制2小時 ， 每天睡覺前 ， 舀一勺兌著牛奶或白開水喝一杯 ， 堅持10天至半個月 ， 精神和睡眠會明顯不一樣 。也可以每天睡前雙手握空拳 ， 來回敲打膽經、肝經各3分鐘 。 膽經在大腿外側 ， 沿褲縫向下 。 肝經在大腿內側到小腿的區域 。 長期堅持 ， 上述癥狀都會有所緩解 。