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|一個烏須發的方子，益腎精、養肝血、涼血熱， 讓你恢復烏黑秀發

【|一個烏須發的方子，益腎精、養肝血、涼血熱， 讓你恢復烏黑秀發】|一個烏須發的方子，益腎精、養肝血、涼血熱， 讓你恢復烏黑秀發

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|一個烏須發的方子，益腎精、養肝血、涼血熱， 讓你恢復烏黑秀發

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隨著社會的發展 ， 生活節奏的加快 ， 不少人因工作、生活壓力過大 ， 愁白了少年頭 ， 更有朋友甚至一夜白頭 。

其實 ， 上了年紀 ， 頭發花白 ， 這是很正常的生理現象 ， 但是那些年紀輕輕者 ， 卻白了頭發 ， 甚至還伴隨著記憶力下降、耳鳴等現象 ， 這是怎么一回事？
首先 ， 中醫上講腎為先天之本 ， 發為腎精所在 ， 腎虛難以濡養我們頭發 ， 因而須發生白 。
再者 ， 肝腎同源 ， 肝臟得到腎精的滋養 ， 則肝血充足 ， 從而濡養須發 ， 助于秀發的烏黑以及生長 。 若肝腎虧虛 ， 秀發就得不到營養 ， 頭發自然就會過早地變白 。
除此之外 ， 還有一種情況 ， 年少白頭 ， 則是營血虛熱導致的 。 青少年血氣旺 ， 陽氣盛 ， 不斷蒸騰人體津液 ， 致使陰液虧虛 ， 須發失榮早白 ， 同時還伴有頭皮瘙癢、有白屑脫落 。
這里 ， 沈醫生就給大家分享一個來自《壽世保元》烏發的小方子 ， 名為桑麻丸 ， 該方很是簡單 ， 是由黑芝麻和桑葉2味中藥組成 。

接下來 ， 我們來看看這個方子 。
黑芝麻味甘性平 ， 并且黑芝麻顏色是黑色 ， 中醫上講黑能入腎 ， 擅長補肝腎益精血 ， 可以把損耗的腎精給補回來 ， 腎精充足則須發早白的癥狀自然就得以緩解 。

而桑葉味甘苦性寒 ， 中醫認為甘可以益血 ， 寒可以涼血 ， 因此它有清熱涼血之效 ， 對于血熱者 ， 桑葉一進入體內就降下來了 。 而且桑葉還主入肝經 ， 它還有鎮肝息風之效 ， 對于體內游走不定的風邪可以平息掉 。

總之 ， 黑芝麻配桑葉 ， 二者可以補腎精、養肝血、涼血熱 ， 對于血熱導致的白發有不錯的效果 。
但須注意黑芝麻含有潤腸通便的能力 ， 因此腹瀉、大便溏稀者應慎用 。 大家學會了嗎？如果你也是這種情況 ， 那不妨找中醫辨證分析 ， 參考一下 。