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發現現在有非常多的人 ， 一點都不懂養陽氣！不僅不珍惜 ， 肆意消耗 ， 甚至還錯將滋陰當做寶！不管走到哪 ， 都能看到六味地黃的宣傳！
不能說滋陰不好 ， 而是偏執一面那就大錯特錯了！
比如說 ， 有的朋友容易上火 ， 但是身體又比較虧虛 ， 想著補一補 ， 聽說滋陰 ， 不會上火 ， 就開始進補 。 結果呢？
開始變得沒胃口 ， 又是拉肚子 ， 又是胃脹惡心的 ， 時間長了甚至還開始頭暈乏力 ， 渾身怕冷 ， 就連痰也是多的吐不完！其實這就是滋陰太過了！
陰氣多了 ， 容易產生滋膩?。 〖虻ダ蠢斫獾幕?， 陰 ， 可以理解成水 ， 如果水多了 ， 時間長了 ， 就會被身體熔煉成痰！這時候痰濕就出現了 ， 這下子不僅陰多 ， 開始壓制陽氣 ， 更有黏膩的痰濕來損傷陽氣 ， 時間一久 ， 就開始畏寒怕冷 ， 痰多的吐不完了 。
那應該怎么補呢？補陽嗎？
如果是畏寒怕冷 ， 夜尿多 ， 還總是拉肚子 ， 不想動 ， 那這種陽虛的情況 ， 補陽倒是沒錯 。
不管是補陽 ， 還是滋陰 ， 歸根結底只有一個目的：那就是調和陰陽！陰虛生內火了 ， 那就養陰；陽虛生寒濕了 ， 那就溫陽！
兩者平衡才是關鍵 ， 所以說 ， 調節陰陽 ， 讓陰陽平衡才是真正的人間良藥！而且中醫上還有一句話：獨陽不生 ， 孤陰不長 。 單補一樣 ， 終究是偏門 ， 沒效果好說 ， 釀成禍根那就晚了！
【世人不知陽氣貴，錯把滋陰當寶貝！中醫：陰陽均衡才是人間良藥！】好了 ， 以上就是今天要分享的內容了 ， 僅供調理思路參考 ， 如有不適 ， 還請及時前往就醫 ， 我們下期再見！
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