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滋補|天冷了，此“肉”要多吃，比豬肉便宜，比牛肉滋補，老少不可錯過

天冷了，此“肉”要多吃，比豬肉便宜，比牛肉滋補，老少不可錯過。天氣越來越冷，人體免疫力降低，容易患感冒，因此，我們可以選擇能提高免疫力，預防感冒的雞肉。它比豬肉便宜，比牛肉滋補。它的蛋白質含量高，而且易消化，吸收，因此男女老少都可以吃。
滋補|天冷了，此“肉”要多吃，比豬肉便宜，比牛肉滋補，老少不可錯過
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雞肉屬高蛋白、低脂肪食品，所含的磷脂類對人體生長發肓有重要作用，對于正處在生長發育的兒童來說，經常吃雞肉，能促進骨骼發育。雞肉的維生素A含量也比其他肉類高出許多，同時鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，可彌補豬、牛肉的不足。 中醫認為雞肉性平、溫，味甘，入脾經、胃經，有溫中益氣、活血強筋、健脾養胃、補虛填精的功效。
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雞肉特別適合營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等人群食用。 身體虛弱，吃雞補養;產后調養，更是非雞莫屬。因為雞肉里含有?；撬幔梢栽鰪娙说南芰?，還能抗氧化，可以解毒，還能增強人體免疫力。兒童如果多吃雞肉，可以改善心腦功能，促進智力的發育。提醒：
【 滋補|天冷了，此“肉”要多吃，比豬肉便宜，比牛肉滋補，老少不可錯過】滋補|天冷了，此“肉”要多吃，比豬肉便宜，比牛肉滋補，老少不可錯過
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感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食雞肉。你喜歡吃雞肉嗎？以上圖片均來自于網絡