嚴重|六招預防糖尿病足( 二 ) 鍛煉|足部|傷口|血糖|一段距離

專家小提示：：
? 糖尿病足避免足底針灸、針刀等創傷性治療
? 糖尿病足避免不正規修腳
? 糖尿病足避免穿露趾涼鞋或拖鞋避免足尖外傷
6. 適當運動
適當規律的進行心臟負荷以內的運動鍛煉，有助于缺血肢體側支血管增多及肌肉從血液中的攝氧能力，從而控制體重，減少自身負擔。
專家小提示：：
? 糖尿病足如存在下肢動脈病變，運動能力受限，行走一段距離后即出現下肢疼痛，出現癥狀的距離稱為跛行距離，此時仍應堅持鍛煉，每周至少5天、每日行走至少達3次跛行距離
? 出現足部破潰或癥狀嚴重無法行走，仍可在床上活動下肢達到鍛煉效果
總之，糖尿病患者一定不要小看腳上哪怕小小的傷口，如果不加注意，有可能會造成難以挽回的后果。
建議多年的糖尿病患者，每年至少1次在血管外科檢查周圍血管，防患未然，及早發現病變，避免出現嚴重并發癥。
【嚴重|六招預防糖尿病足】轉自：新E療APP平臺