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內皮|中國工程院院士張運：預防心腦血管疾病 重在改善生活方式

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張運表示 ， 心腦血管疾病是由多種因素長期綜合作用造成 ， 除年齡、遺傳等不可控因素外 ， 最常見的是高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等影響 。 “尤其是吸煙 ， 對血管的影響也非常之大 ， 會影響血管內皮的功能 ， 血管功能不好以后 ， 就容易形成動脈粥樣硬化 ， 從而導致心腦血管疾病的發生 。 ”
他介紹 ， 心腦血管病完全可以通過綜合防治措施來預防治療 ， 而有效防治的關鍵就是干預動脈硬化斑塊 。 “心腦血管病的一級預防 ， 就是通過日常保健和合理用藥 ， 阻止高血脂、高血糖、糖尿病、吸煙等心腦血管病易患人群發展成為心腦血管病 。 關鍵在于降脂、抗凝、保護血管內皮 ， 讓血管內皮不受損傷 ， 避免斑塊在血管內形成 ， 使心腦的血液供應保持暢通 。 ”
而良好的生活方式是最有效的防控心腦血管疾病措施 。 因此 ， 要預防或延緩血管老化 ， 經常性的運動必不可少 。 運動方式比如慢跑、游泳等 。 并按時作息 ， 避免熬夜 。 如果常常日夜顛倒 ， 或睡眠不足 ， 那首先傷害的就是人體的心臟與大腦 。 所以不管工作多么繁重 ， 還是要注意勞逸結合按時休息 。
然后是要學會調節心情 ， 保持良好的心態和情緒 ， 避免精神緊張 ， 壓力過大 ， 過度勞累 ， 生活無規律 。 “如果還在抽煙應盡量早戒煙 。 ”
張運還表示 ， 對于已經患上了心腦血管病的患者就需要進行二級預防 。 “曾發生過心絞痛、腦卒中 ， 病情尚穩定 ， 或者采取冠狀動脈支架術后已經痊愈的患者 ， 都說明心血管里已經有了斑塊 ， 引發過心肌缺血、心絞痛、心梗等心血管病 。 這就需要通過二級預防 ， 避免再次引發心梗、腦梗等急性心腦血管事件 。 ”
他表示 ， 頸動脈斑塊是引發冠心病、心梗、腦梗等心腦血管病的重要因素 ， 因此越來越被大家所重視 。 臨床上有超過90%的腦梗死 ， 是由頸動脈斑塊破裂所引發的 。 目前 ， 中藥對頸動脈斑塊的干預有重大研究進展 。
此前 ， 由張運領銜的“應用通心絡干預頸動脈斑塊的隨機、雙盲、安慰劑對照、多中心臨床研究”論文已發表在國際權威科技期刊《自然》子刊《科學報告》上 。 研究結論表明 ， 通心絡膠囊能夠有效縮小斑塊體積 ， 降低斑塊破裂風險 ， 從而降低腦梗的發生風險 ， 減少心腦血管事件 ， 且安全性良好 。
【內皮|中國工程院院士張運：預防心腦血管疾病 重在改善生活方式】張運認為 ， 對于動脈粥樣硬化的心腦血管疾病 ， 可通過中西藥來共同控制 。 “西藥在急病期療效更好 ， 而通心絡膠囊則控制病變 ， 降低腦梗死患者心腦血管事件的復發率 ， 縮短恢復期 ， 提高患者的軀體功能和認知功能 ， 從根本上改善腦?；颊叩纳尜|量 。 ”