糖尿病是我國最常見的慢性病之一 , 近幾年發病率增長迅速 , 根據我國的糖尿病防治指南的統計顯示 , 我國2型糖尿病的發病率超過了百分之十 , 糖尿病綜合發病率超過了12% , 也就是說每8個人就有1個人患病 , 而且超過六成的人未診斷 。

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糖尿病的發病率上升 , 跟人們的飲食形態改變有很大的原因 , 現在人們飲食偏好高熱量、高糖、高油脂的飲食 , 肥胖人群增多 , 胰島素抵抗增加 , 胰腺負擔加重 , 時間一長 , 胰腺分泌胰島素的功能出現問題 , 就會出現血糖偏高的問題 , 一般這個期間屬于糖尿病前期 , 如果此時注意 , 血糖還能逐漸恢復 , 但如果沒有注意那么可能就會進入糖尿病階段了 , 因為在這個過程中 , 人們基本沒有什么癥狀 , 所以很容易忽視 , 等發現不適 , 再去檢查 , 往往血糖已經很高了 。
而且 , 部分糖尿病有較高的遺傳性 , 如2型糖尿病 , 只要父母其中一人患有 , 子女就有40%機會也患上 , 如果父母均有的話 , 那么子女患病的幾率就可能高達70% , 所以糖尿病是一家人的事 ,而全家共同控制血糖的效果也會比較好 。 那么 , 家庭和糖尿病都有哪些密切關系呢?

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首先 , 我們了解一下哪些糖尿病可能會影響下一代?
1、就是2型糖尿病 , 一般來說父母中有一人患病 , 子女可能會有4成幾率患病 , 如果父母兩人都患病 , 那么這個幾率會提升到7成左右 。
2、妊娠糖尿病 , 患有妊娠糖尿病的孕婦其生下的子女患病幾率比普通孩子高出3倍多 , 這也是為什么產檢對血糖重視的原因之一 。
面對具有遺傳性的糖尿病 , 應該如何預防?糖尿病和家庭的關系應該如何處理呢?
有糖尿病家族史應定期檢查
由于二型糖尿病具較高的遺傳性 , 所以在其家庭中往往也有同樣患病的患者 , 有家族史的人患病風險比普通人高5倍 , 有人開玩笑說 , 一家子可以說是“同病相憐” ,
前一段時間 , 身邊的同事不適去醫院檢查 , 發現尿液異常 , 提示出現腎臟疾病 , 結果進行了全身檢查 , 發現血糖比較高 , 提示可能是糖尿病引發的腎臟并發癥 , 詢問其家庭情況 , 發現其父母 , 還有姐姐均有糖尿病的情況 , 而由于他一直沒有什么不適的癥狀 , 所以也沒有考慮這方面 。

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這其實就是糖尿病的隱匿性 , 在初期可能完全沒有癥狀 , 甚至有的人空腹血糖指標都可能在正常范圍內 , 其實這時候往往已經是糖尿病前期的狀態了 , 此時如果還沒有注意并且治療 , 等出現明顯癥狀 , 甚至出現了并發癥采取檢查 , 可能疾病已經非常嚴重并且無法徹底治愈了 。 所以 , 如果家人中有糖尿病的情況 , 就應該定期進行血糖以及糖化血紅蛋白(HbA1c)的檢測 , 這樣可以在早期就發現血糖偏高的情況 , 一般糖尿病前期發現血糖偏高是可以糾正并且逆轉治愈的 。
如果屬于高危人群 , 應進行全家預防
雖然我們前面說了2型糖尿病有較高的遺傳因素 , 但我們也要看到萬事沒有絕對 , 很多非遺傳因素也是可以做到預防的 , 即使遺傳風險比較高 , 但如果自己在飲食、運動、生活習慣上能做到位 , 那么還是有很大幾率避免發病的 。
但要注意的是 , 因為是高危人群 , 往往家庭中單人預防比全家預防效果偏弱 , 比如自己不喜歡吃高糖食品 , 但家里其他人都喜歡 , 不時買一些高糖零食果腹 , 可能不自覺的自己也吃上一些 , 慢慢飲食習慣還是有可能偏甜 。 所以 , 如果能積極面對 , 最好是一家人都知道如何去做更健康 , 并且通過定期的血糖檢查 , 減少患病風險 , 比如說一家人一起選擇健康的食物、吃完飯了一起運動散步、一起戒掉垃圾食品等等 , 總是要比一個人更有效果的 。
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