西洋參吃對“養生”，這4類人吃不對，或成“毒藥”( 二 ) #夏方養生指南#西洋參

第二，不得與蘿卜同服
俗話說得好，冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。白蘿卜可疏氣理氣而相生，補氣兩種功效互相排斥，從營養角度學來說，同吃食物相克降低功效。
第三，警惕不良變化
個別人對于西洋參存在過敏反應，服用后出現體表溫度下降，食欲不振，腹瀉腹痛、紅腫熱痛、長出蕁麻疹，甚至女性還存在經期延遲，淋漓不盡。此類情況必須要去醫院就診，都是在停服后可緩解。
第四，非虛勿補
所謂非虛勿補是指健康人不存在任何問題，無明顯不適，不建議服用西洋參，否則對身體毫無益處。同時服用西洋參還要注重相對劑量，每日3~6克不得過量服用，否則適得其反，產生精神亢奮，失眠焦慮等狀況。

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總的來說，西洋參雖然是滋補藥品，但存在一定藥物毒性，服用時必須遵循醫囑，切勿盲目服用濫用藥，更不要擅自與其他藥物互相搭配聯合服用。否則強烈毒性會加重肝腎損害，誘發肝腎衰竭，起不到積極作用，反而危害健康，成為“毒藥” 。
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