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原創18歲模特不喝水引發大面積腦梗？長期人體滴水未進，究竟有多可怕( 二 )


很多人也會晨起喝杯蜂蜜水 ， 但蜂蜜事實上其主要成分都是糖 ， 什么“潤腸通便”、“美白嫩膚”等功效并不顯著 ， 相反卻會讓你“大腹便便” 。
原創18歲模特不喝水引發大面積腦梗？長期人體滴水未進，究竟有多可怕
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另外 ， 也不要在水里加太多鹽 。
畢竟飯菜已經夠咸了 ， 就不要再額外吃鹽了 ， 尤其是高血壓、心臟病以及腎功能異常的患者 ， 再往水里加鹽 ， 只會加重病情 ， 讓你身體“雪上加霜” 。
至于那些莫名其妙的各種草藥、補藥之類 ， 就更別在水里亂加了 ， 萬一傷肝又傷腎 ， 實在是得不償失 。
要是覺得喝白開水太淡了 ， 不妨泡個枸杞、檸檬片什么的 ， 也都是不錯的選擇 。