低碳|防彈咖啡為什么受到健身人群的追捧？能量|葡萄糖|飲食|防彈|脂肪

首先來說說防彈咖啡的減脂原理吧！
其實防彈咖啡本質上是采用了脂肪供能原理。
防彈咖啡核心減脂原理就是促進人體以消耗脂肪作為能量供應的短暫脂肪供能狀態，加入防彈咖啡的低碳飲食，更便捷更易操作，是讓身體快速轉變供能方式的方法。經過了一夜的空腹（輕斷食），身體的胰島素水平降到了很低的狀態，身體開始充分燃燒脂肪。如果用防彈啡代替早餐，可以讓血糖和胰島素幾乎保持平穩，不打斷斷食的狀態，延長身體高效燃脂的時間，一直到下一頓餐。這也是為什么防彈咖啡可以讓減脂的效果倍增的原因。
通過低碳水的飲食方式，維持血糖穩定，降低胰島素，糖原被消耗，肝臟將脂肪轉化成酮體，使身體的主要供能方式由葡萄糖變為脂肪。簡單地說就是利用身體代謝的Bug ，讓身體誤以為你處在饑餓模式，開始用脂肪當燃料而不是葡萄糖。
1、防彈咖啡中含有大量的優質脂肪——MCT油（中鏈甘油三酯），中鏈脂肪酸的碳分子較短，可以直接進到肝臟轉化成能量，直接燃燒不會囤積脂肪。
2、防彈咖啡中的草飼黃油中OMEGA-3 和 OMEGA-6兩種脂肪酸比例相對均衡，對人體更健康。重要的是，里面含有一種重要成分“共軛亞油酸(CLA)” 。理論上這種物質可以加速脂肪代謝，減少內生性脂肪合成。
3、防彈咖啡中的油脂提供能量來源，當你短期使用低碳飲食方式身體就會進入脂肪供能模式。咖啡因則可以增加新陳代謝，熱量產生得少，卻燃燒得多，又可以利尿，提振精神，不致于減重到頭昏腦脹，總的說來防彈咖啡有飽腹提神，降低食欲，促進脂肪燃燒的功能。用最簡潔的一句話來說，就是少吃碳水化合物，體內多余的脂肪就會被消耗。 PS:但何事都要適量。關于咖啡因的攝入量，專家們建議，正常成年人每天的咖啡因攝入量不應超過400mg ，孕婦則不應超過300mg 。

文章圖片

文章圖片

防彈咖啡怎么選？現在人們對于成分的要求越來越高，所以在買東西的時候要記得看成分表。篩選出適合自己的成分。
益康萊防彈咖啡，全球甄選原材料：12大進口成分
1、馬來西亞MCT油 2、新西蘭安佳黃油 3、菲律賓椰子油 4、越南咖啡粉
5、印度綠咖啡 6、法國抗性糊精 7、法國柑橘果粉 8、日本山竹粉
【低碳|防彈咖啡為什么受到健身人群的追捧？】9、法國海藻粉 10、美國白蕓豆提取物 11、智利菊粉 12、中國臺灣五聯益生菌粉