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榴蓮的營養價值 豐富糖份與蛋白質( 二 )

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竅門二：看大小
通過辨識果實的大小和外觀顏色，也能識別榴蓮是否成熟 。和挑西瓜的原理一樣，一般來說，體型比較大的榴蓮成熟度會好一些 。從外殼的顏色來看，成熟的好榴蓮呈較通透的黃色，如果青色比較多，則證明不夠成熟 。


 
竅門三：看開裂度
很多人認為，自然開口的榴蓮就是好榴蓮，其實也不盡然 。如果喜歡使用這種方法，則要注意辨識幾種情況 。一般來說，已通過上面“竅門一”和“竅門二”兩種方法檢驗過的榴蓮，都會比較不錯，不一定非要開口不可 。
如果你要挑選外殼已經裂口的，那最好選擇裂口不要太大的，也就是剛剛開始裂口的，因為如果果實早已裂口，那暴露在外的果肉就容易受到污染，也容易變質 。
如果挑選到比較成熟又剛剛開口的榴蓮，那最好回到家后盡快享用，不要再長時間放置，否則容易變質 。
竅門四：聞氣味
成熟;成熟榴蓮的氣味香濃馥郁，讓人饞涎欲滴，常吃的人一聞便知;不過，如果聞到榴蓮有一股酒精的味道時，就千萬不要購買了，這樣的榴蓮肯定已經變質了 。
【榴蓮的營養價值 豐富糖份與蛋白質】總結：上文小編介紹的關于榴蓮的營養價值分析以及打開的小技巧 。榴蓮很多人又愛又恨，但是小編還是提醒大家，適量食用 。