我的輕斷食早餐,七天不重樣,潤腸通便不胖人,簡單又省事{上篇}( 二 )
奶黃包配小米粥 , 水果蘿卜脆生生 , 酸甜可口 , 都是粗纖維 , 吃起來沒有負擔 , 是減肥降脂的好食物 。
明天咱們繼續聊 。
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