每年一次體檢，需要有哪些項目？不同人群側重點不同，少花冤枉錢養生不再是中老年人關注的問

養生不再是中老年人關注的問題，不少中青年人也已經開始了定期體檢，對自己的身體健康也更加重視了。除了公司安排的一些常規的身體檢查外，還會自己去額外的進行一些健康檢查，比如篩查癌癥，預防疾病。但你每年做的體檢到底有沒有價值？還得看你做了哪些項目。
每年一次的體檢，需要包括哪些項目？
最常規的自然是血脂、血糖、尿常規、血常規等基礎檢查，在搭配一些胸片， B超等影像檢查。但這些項目，都不具備篩查癌癥的作用。很少有癌癥患者能夠通過基礎的體檢項目發現癌癥，如果有，大多已經進展了中晚期，影響了整體的健康，發現的時機也遲了。
和大家分享體檢項目之間，先列出幾個“智商稅” ，或許能讓你少花冤枉錢。

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【每年一次體檢，需要有哪些項目？不同人群側重點不同，少花冤枉錢】首先，普通人群篩查腫瘤標志物，是個智商稅。
這個檢查項目的篩查人群主要是疑似癌癥患者的人群，或者已經確診為癌癥的患者，用來掌握人體內的腫瘤發展狀況的。對普通人來說，腫瘤標志物升高并不具有特異性和敏感性，有很多因素都會影響檢查結果的有效性。
而且沒有特定的癌癥發病傾向，盲目的進行腫瘤標志物的篩查，就像是大海撈針，毫無針對性，也沒有預防的價值。

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其次，對篩查肺癌這種疾病來說，普通體檢時做的胸片，幾乎是沒有用的。因為人們的胸腔內有非常多的組織。在胸片中影像會相互重疊，是很難看清楚的。只是依靠胸片來篩查肺病，也是一種智商稅。
還有，對沒有癌癥家族病史，也沒有癌癥高危風險的人群，是不建議進行基因篩查的。網傳一些基因篩查只要抽一管血，就能看出你有沒有患癌的風險。安吉麗娜朱莉也曾因此做了手術，預防乳腺癌。但對普通人來說，這項檢查可以說就是智商稅。
有癌癥基因不見得就一定會誘發身體內的癌變，如果以為自己沒有癌癥相關的基因，就任意妄為，仍然可能出現癌癥。

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這3種常見的“篩查癌癥”的手段，其實都存在很大的局限性，可能給人們帶來認知上的誤區。
想篩查癌癥，不同人群側重點不同
第一種，有特定癌癥家族病史，篩查對應項目
比如家族中有人患胃癌，并且不止一人，可以定期檢查胃鏡；存在腸息肉、腸癌家族史的患者，定期檢查腸鏡。這樣的癌癥篩查才能更有針對性，也能更有效的預防癌癥。
第二種，中年男性
這類人群可能因為年齡的增長，更容易出現腸癌、胃癌等消化系統癌癥。如果平時有抽煙、嚼檳榔的習慣，還要警惕口腔疾病、肺部疾病。在50歲之后，定期檢查血脂、心血管，這也是保護健康的一種方式。
第三種：更年期女性
檢查人體的乳腺、卵巢等多個器官，在絕經后，女性可能會因為激素的變化而出現不少異常的表現，定期檢查婦科B超、乳腺彩超等都能幫助女性篩查疾病，定期檢查HPV病毒和TCT ，對預防疾病也有幫助。

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當你有每年一次健康體檢的意識時，就已經邁出了成功的第一步。但選對項目，找到適合自己的體檢側重點，也能避免花很多的冤枉錢，事半功倍。