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冬天穿多厚的襪子

冬天

冬天穿多厚的襪子?不少人都有這樣的想法：冬季穿襪子越厚越保暖!其實并不是如此，襪子太厚不利于健康 。那么冬天穿多厚的襪子呢?冬天穿什么襪子好呢?下面小編為您介紹 。
冬天穿多厚的襪子?
“凍頭捂腳，勝似吃藥”，這些俗語是非常有道理的 。隨著氣溫逐漸下降，一些寬松、保暖的棉襪有必要準備好了 。
不少人認為，襪子越厚保暖效果越好，但如果襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒 。
冬天室內溫度高，如果鞋襪過厚過緊，就容易出汗 。腳汗如果沒有及時散出，會被鞋襪吸收，不但會滋生細菌，導致腳氣，在低溫的室外，鞋內濕氣遇冷后，雙腳會感到更冷 。另外，鞋襪裹太緊，還會影響腳部的血液循環，這也是身體感覺不暖和的原因 。
市面上經?？梢钥吹教禊Z絨材質的襪子包裝上會有“80D”、“110D”等詞語，有經驗的人說，D數越高，襪子越厚 。確實如此，D是指Denier，是纖維的纖度單位，D數越高表示纖維的相對重量也越高，厚度自然就增加 。一般來說，60D以上為秋冬襪 。
冬天穿襪子時，首先襪子要保持干燥，因為襪子受潮后，大量水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，它比水的保暖性要高20多倍，因此襪子一旦受潮就不保暖了 。
所以，愛出腳汗的人，宜穿既透氣又吸濕的棉線襪或毛線襪，不宜穿吸濕性和透氣性差的尼龍襪 。對腳上皮膚容易干燥的人，尤其老年人來說，卻十分需要穿吸濕性較差的襪子 。比較而言，羊毛襪吸濕性最好，棉線襪次之，尼龍襪的吸濕性差于棉線襪，而丙綸襪幾乎不吸濕 。
挑選襪子的時候，要注意分辨，人造纖維手感會比較滑，棉質則相對粗糙;拉開襪子觀察表面，沒有一顆顆棕色小點或比較少，就是精梳棉 。一般棉襪會適量加入晴綸，以增加襪子的彈性，棉較多晴綸較少的襪子，手感柔軟、吸濕性好，穿著也會更加舒適 。
如果寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子 。
養生之道網提醒，平時容易足跟裂的人最好少穿純棉襪子，足跟裂說明皮膚很干燥，急需外界補充水分和營養，此時，穿上純棉襪子，反而把皮膚內部緊俏的水分吸走了 。足跟裂的人可以穿尼龍襪子，或在外面套上一雙純棉襪，才能防止皸裂 。
很多老人為了防止襪子下滑，喜歡選襪口緊一些的，甚至腳踝部勒出了紅痕，這對健康非常不利 。買回來的襪子，如果襪口過緊，不妨借助熨斗給襪口“增肥”：找一塊寬度適中的硬紙殼，將襪口撐起，在兩面的襪口處輕輕各熨一下，這樣，原本過緊的襪口就能寬松很多了 。
襪子有異味，白襪子總洗不干凈，怎么辦?
加醋去味 。醋的主要成分為乙酸，具有清潔殺菌的作用，還可以除去酸臭味，是天然的清潔劑 。在洗襪子時，先滴上兩滴白醋，然后泡一會再清洗 。醋能進入襪子的纖維深處，徹底除垢，同時給襪子殺菌 。醋還是天然柔順劑，能防止襪子發硬、板結 。
洗白襪子用淘米水 。常用淘米水浸洗白襪子，不易發黃 。如果襪子已經發黃，怎么洗都洗不干凈，可以在泡好的洗衣粉溶液中加上漂白粉，把襪子放進去泡20分鐘，再清洗 。使用這種方法時，一定要注意多沖幾遍，以減少化學物質的殘留 。
冬天穿多厚的襪子?冬天穿襪子別太厚，不然很容易出汗、患上感冒!