蒲公英的作用改善消化、減肥瘦身養生食材

【蒲公英的作用改善消化、減肥瘦身】蒲公英屬于草本類植物，頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，它可以作食物或草藥。那么蒲公英有哪些養生作用呢?又有哪些禁忌注意呢?
蒲公英的作用
清熱解毒：蒲公英清熱解毒，可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。
消癰散結：治療熱毒壅結于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
抗菌：蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，對綠膿桿菌也有抑制作用。研究表明，蒲公英對奧杜盎小孢子菌許蘭黃癬菌，紅色毛癬菌等有抑制作用。
抗腫瘤：蒲公英抗腫瘤作用類似香菇多糖，是通過免疫機制實現的。
減肥瘦身：蒲公英可以減肥瘦身，消除體內堆積的多余脂肪，纖體瘦身。
改善消化：蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。

降低膽固醇：蒲公英能夠降低膽固醇。
利尿通淋：中醫認為，蒲公英可以利尿通淋。強身健體
蒲公英作為自然養生之品，可以強身健體，補充人體所需的營養，從而強健體魄。
慢性胃炎：民間常用，蒲公英30克，豬肚1個，洗凈加水燉爛，分兩次食用，來治療慢性胃炎。
上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干，對上消化道出血有療效。
跌打損傷：鮮蒲公英適量，洗凈搗爛，敷患處，可治跌打損傷。
目赤腫痛：中醫認為，蒲公英可治目赤腫痛。
治油彩皮炎：蒲公英、馬齒莧，水煎取汁，冷敷患油彩皮炎處。
治腮腺炎：蒲公英水煎服功搗爛外敷，可治腮腺炎。
治黃膽型肝炎：現代中醫認為，蒲公英對黃膽型肝炎有不錯的治療效果。
上述是小編介紹的關于蒲公英的一些養生作用，包括對利尿通淋、改善消化、減肥瘦身等都有一定的作用。那么蒲公英飲食禁忌有哪些呢?

飲食禁忌
蒲公英的飲食禁忌注意
用量過大
常規用量煎服后，偶見有胃腸道反應，如惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。
大劑量(30g/kg)灌服煎劑3天，可見實驗兔子肝細胞及腎小管上皮細胞輕度濁腫，腎小管變窄，其它無明顯改變。
小鼠和兔亞急性毒性試驗，尿中可出現少量管型，腎小管上皮細胞濁腫。
過敏反應
服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。
蒲公英注射劑靜脈滴注后，亦偶有寒戰、面色蒼白、青紫或精神癥狀。

藥不對證
主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨床上所見的感染多數為熱證，用蒲公英一般不會有不良反應。
但少數感染屬于陰寒證，無熱象，病程多較長，病人體質虛弱。
筆者普見有人用大劑量蒲公英治療陰寒證，結果病人出現食欲減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白。
感染灶并無好轉之象。將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用，會產生不良反應。
總結：雖然水蒲公英有著美麗傲嬌的外表，卻有著一顆樸實的心靈。可以食用也可以當作中藥，對于減肥、美容、利尿等都有益處，但是三大禁忌注意還是不能忘，大家記住了嗎?