蛋白尿是腎病早期的典型癥狀 ， 大多數腎友都不能“逃過這一劫” ， 都會被蛋白尿“纏上” ， 甚至終生都要與蛋白尿做斗爭 。
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究其原因有兩點：
一、蛋白尿是腎功能受損后的必然產物 ， 只要腎功能不完全恢復 ， 蛋白尿可能就一直在 ， 遺憾的是腎功能受損后無法逆轉 ， 因此蛋白完全恢復較困難 。
二、慢性腎臟病本身難以治愈 ， 腎病1、2期的患者腎功能尚未受損 ， 此時積極治療蛋白尿可以恢復 ， 病情也能得到治療 。 一旦出現腎功能不全 ， 出現實質性損害 ， 要治愈是較難的 ， 因此依托出腎病的各種癥狀也是難治療的 。
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目前以激素搭配免疫抑制劑的消炎降蛋白的方法治療蛋白尿的效果還不錯 ， 除此之外還有一些其他藥物如降壓藥普利類、沙坦類藥物 ， 降脂藥他汀類藥物等也被研究出具有降蛋白的作用 ， 只要堅持治療蛋白尿一般能降到1g以下 。 腎友們也不要小看這個數字 ， 這個數字意味著即使蛋白尿存在 ， 也不會對腎功能造成危害 ， 因此大多數蛋白尿患者維持在1g以下就好 。
降蛋白不是問題 ， 難的是保持穩定！
這也是不少腎友遇到的問題 ， 雖然有堅持服用 ， 但蛋白尿依然容易反彈 ， 是怎么回事？多數腎友復發與日常一些不好的行為習慣相關 ， 其中飲食習慣是主要原因 。 蛋白尿患者飲食要記住“2吃2不吃”原則 ， 反思下你真的做到了嗎？
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堅持吃含優質蛋白的食物
伴有大量蛋白尿的患者通常也有低蛋白血癥 ， 為避免營養不良 ， 導致免疫力下降加重病情 ， 建議腎友們可以每天適量攝入含有優質蛋白的食物 ， 來保證體內蛋白質的平衡 。 常吃的如肉類、蛋類、豆制品、奶類等等食物 。
但避免吃太多加重蛋白尿 ， 還需要控制好量 ， 對于有大量蛋白尿的患者一般每人每天每千克體重攝入蛋白質為0.8-1g為宜 ， 有低蛋白血癥的患者可以適當調整到1.2g-1.5g ， 正常情況下攝入1g-1.2g是足夠的 。
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堅持吃含膳食纖維豐富的食物
隨著生活水平的提高 ， 不少人主食都吃的越來越精致 ， 攝入肉類增多 ， 這導致攝入的膳食纖維是遠遠不夠的 。 飲食結構不平衡也是導致腎病的主要原因 。 經研究表明攝入高膳食纖維能降低炎癥 ， 降低慢性腎臟病的死亡率 。 含膳食纖維豐富的食物包括谷類、薯類、豆類、堅果、新鮮的蔬菜水果 。
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不吃含鹽量高的食物
“重口味”飲食也是現代人的一大通病 ， 不論哪種食物都做得比較咸 。 研究表明攝入太多鹽 ， 不僅增加高血壓、糖尿病、腎臟病等慢性病的發生率 ， 還會有致癌的風險 。
對于腎病患者來說 ， 攝入太多鹽會加重代謝負擔 ， 不能及時代謝出體外蓄積體內就會對腎功能造成損害 ， 破壞腎臟濾過功能 ， 導致蛋白漏出 。 此外 ， 攝入太多鹽還會影響一些降蛋白藥、降壓藥的療效 ， 也不利于蛋白尿的恢復 。
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不吃過油、過甜的食物
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